導(dǎo)讀相信大多數(shù)的寶媽在寶寶出生之后，都會(huì)被醫(yī)生所建議，在寶寶長(zhǎng)大一點(diǎn)之后，就要給寶寶開(kāi)始吃魚(yú)肝油補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，那么什么是魚(yú)肝油呢？其實(shí)，魚(yú)肝油主要是由維生....

相信大多數(shù)的寶媽在寶寶出生之后，都會(huì)被醫(yī)生所建議，在寶寶長(zhǎng)大一點(diǎn)之后，就要給寶寶開(kāi)始吃魚(yú)肝油補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，那么什么是魚(yú)肝油呢？其實(shí)，魚(yú)肝油主要是由維生素a和d組成，維生素a的作用主要是維持機(jī)體正常生長(zhǎng)，生殖以及視覺(jué)和上皮組織健全，以及抗感染免疫功能。而維生素d的主要功能則是促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣磷的吸收，這兩種元素對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有著非常重要的作用。那么寶寶到底應(yīng)該在多大時(shí)候開(kāi)始吃呢？是早上吃還是晚上吃對(duì)寶寶的身體最好呢？

缺乏維生素A和D的后果

如果身體中缺乏維生素a的話，就很可能會(huì)導(dǎo)致，小兒骨骼發(fā)育遲緩，而且還會(huì)影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，使得牙齒不健全，另外還會(huì)使得上皮組織結(jié)構(gòu)受損，免疫功能也會(huì)低下，從而引起呼吸道，消化道以及泌尿道的各種感染。而如果身體中缺乏維生素d的話，就很可能會(huì)引起，鈣磷，經(jīng)腸道吸收減少，這樣就會(huì)使得骨樣組織鈣化障礙，很容易發(fā)生佝僂病，大多表現(xiàn)為易驚多汗，煩躁和骨骼的改變。由此可見(jiàn)，給寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油，或者是維生素ad制劑，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說(shuō)非常重要。

寶寶多大可以吃魚(yú)肝油？

一般情況下來(lái)說(shuō)，當(dāng)寶寶在出生15天之后，就可以吃魚(yú)肝油或者是維生素，ad劑了，當(dāng)然，如果母乳營(yíng)養(yǎng)充足，膳食平衡，乳汁中的維生素a能夠滿足寶寶的需求的話，可以稍微晚一點(diǎn)兒再食用。

另外，由于酶生素d在母乳以及流入中都比較少，所以無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是牛乳喂養(yǎng)的寶寶在出生后的第二三周之后，最好是給寶寶服用維生素d，400單位的預(yù)防劑量。尤其是對(duì)于早產(chǎn)兒以及雙胞胎，或者是，缺乏維生素a、d但寶寶來(lái)說(shuō)，更是需要補(bǔ)充維生素a和d。

一天中魚(yú)肝油的最佳補(bǔ)充時(shí)間

很多寶媽都有這樣一個(gè)疑問(wèn)就是，在給寶寶吃魚(yú)肝油的時(shí)候，最好是在一天當(dāng)中，什么時(shí)間到補(bǔ)充好呢？其實(shí)小編建議大家最好是在早上喝完奶之后，如果在吃完魚(yú)肝油之后，能夠再帶寶寶出去曬太陽(yáng)，能夠更加有效的促進(jìn)鈣的吸收。

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)以及醫(yī)生都會(huì)加上維生素ad劑和魚(yú)肝油混為一談，實(shí)際上這兩者還是有所不同的，維生素，d和魚(yú)肝油在本質(zhì)上有一定的區(qū)別。

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