導讀別看沖奶粉這件事那么小，里面藏的學問還真的挺多的。如果沒掌握正確的方法，也是很容易傷害孩子健康的。那在沖奶粉的時候媽媽們都應該注意哪幾個地方呢？1.沖奶粉的....

別看沖奶粉這件事那么小，里面藏的學問還真的挺多的。如果沒掌握正確的方法，也是很容易傷害孩子健康的。那在沖奶粉的時候媽媽們都應該注意哪幾個地方呢？

1.沖奶粉的時候一定要先放水

很多媽媽在第一次泡奶粉的時候都會遇到不少問題，那到底給孩子喝的奶粉里應該先加什么？其實正確的做法就是先加水，這樣才可以保證奶粉的量和濃度。還有一點先加水是為了防止水因溫度過高而使奶粉的營養變低，所以媽媽在給孩子沖奶粉的時候務必要先放水。溫度也一定要控制好，大概在40度左右就可以，如果媽媽不敢確定的話可以在手背上試一下溫度。另外，媽媽也可以參考說明書，找到最合適的調配方式。

3.水不要沖太多

有的媽媽覺得一次沖多一點寶寶就可以多喝一點，這樣就不會餓了。其實這也是非常不正確的一種做法，先不說寶寶喝水就喝飽了，當奶粉中沖過量的水就會使奶粉本身的營養流失，這樣也就失去了它本身的價值。所以媽媽在沖泡奶粉的時候還是根據寶寶自身的需求去沖泡，這樣才能把奶粉的的營養發揮到最大。

4.不要用筷子去搖晃奶瓶

很多媽媽在沖奶粉的時候都會遇到同樣的問題，就是喜歡用筷子去加速奶粉的溶解。這種做法其實是非常不好的。首先是筷子本身就不是很干凈，所以攪拌的過程中可能會出現一些臟的物質；其次是用筷子攪拌并不能使奶粉受熱均勻，這樣就很容易使孩子在喝的過程中出現打嗝或胃脹氣的問題。所以正確的方法是媽媽應該按同一個方向順時針晃動就可以了。

只要掌握了正確的方法，沖奶粉就不再是一件難事！

映雪老師，一名兒科醫師，想咨詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。