導讀，今天小編就來聊一聊關于孕婦能吃榨菜跟咸鴨蛋嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!孕婦能吃榨菜跟咸鴨蛋嗎孕期沒食欲，孕婦可以吃點榨菜下飯嗎？孕期可以吃咸菜嗎？對....

，今天小編就來聊一聊關于孕婦能吃榨菜跟咸鴨蛋嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

孕婦能吃榨菜跟咸鴨蛋嗎

孕期沒食欲，孕婦可以吃點榨菜下飯嗎？孕期可以吃咸菜嗎？對胎兒會不會有影響呢？下面就一起來了解看看咯！孕婦可以吃榨菜嗎?孕婦慎吃榨菜。孕婦慎吃榨菜的原因：榨菜脆嫩爽口，味咸且鮮，并帶有特殊的酸味，可直接用于佐餐，也可用于炒菜、做湯。現代營養(yǎng)學認為，榨菜能健脾開胃、補氣添精、增食助神;低鹽保健型榨菜，還有保肝減肥的作用;暈車暈船者在口中放一片榨菜咀嚼，會使煩悶情緒緩解。但孕婦最好不要吃榨菜，因為腌制的東西會有添加劑，而且亞硝酸鹽的含量也高的，孕婦吃高鹽分的食物對孕婦本身及胎兒的腦部發(fā)育都不利，少吃或不吃，最好是吃新鮮的菜類。孕婦正確吃榨菜的方法：首先要選擇優(yōu)質榨菜，優(yōu)質榨菜外表呈青色或淡黃色，表面帶有辣椒粉，呈紅色，有光澤、菜體嫩爽、氣味鮮香且無異味。其次是少吃，偶爾作為吃粥的小菜，準媽要保持日常飲食清淡。,