導讀很多寶媽們都出現了產后堵奶（乳腺炎前期）現象，讓很多在哺乳期的寶媽們很是頭疼，有些寶媽甚至每個月都會出現一兩次，輕微的堵塞寶寶吸一吸就能吸開，嚴重的必須找人....

很多寶媽們都出現了產后堵奶（乳腺炎前期）現象，讓很多在哺乳期的寶媽們很是頭疼，有些寶媽甚至每個月都會出現一兩次，輕微的堵塞寶寶吸一吸就能吸開，嚴重的必須找人通乳或去醫院。

許多人會認為媽媽堵奶了，讓寶寶先喝奶粉就可以了。事實上，堵奶所造成的傷害遠遠比大家想象的大。如若媽媽們放任堵奶癥狀不給予重視，那么便會增加患乳腺炎的幾率，甚至使得細菌繁殖乃至化膿感染。接下來，小編為您盤點如何解決堵奶問題：

一、熱敷按摩胸部

熱敷法是最常見的緩解堵奶癥狀的辦法了。一般情況下，熱敷法能夠化了堵住乳汁的硬塊，讓其順暢流通。當出現堵奶的癥狀時，媽媽們可以嘗試著用熱毛巾為乳房做熱敷。首先，媽媽們要準備熱毛巾，將其敷在乳房上。如若媽媽身體較為強壯，可以輪流進行冰熱敷。當然，媽媽們敷完之后記得準備毛巾清理疏通的乳汁，以免感染。

三、多讓寶寶吸吮乳頭

談起堵奶癥狀，寶寶可以說是媽媽通奶的好幫手。一方面，面對著到嘴的乳汁，寶寶會更加著急用力地吸吮，這便為媽媽們起到疏通乳汁的作用。另一方面，讓寶寶幫忙吸吮通奶比準媽媽用針挑破來得更加地健康無副作用。如果準媽媽已經用針挑破堵奶硬塊，那么切勿再讓寶寶進行吸吮了，以免感染到寶寶。

四、健康的生活方式

相信很寶媽們不知道，媽媽們出現堵奶癥狀跟其不良的生活方式也是有影響的。如若媽媽們時常熬夜或長時間處于精神緊張的狀態，那么體內的分泌自然也會受到影響，這就更加容易出現堵奶癥狀了。因此，為了寶寶的健康，媽媽們記得調整好自己的生活節奏，保持良好的精神狀態迎接生活。

寶媽們要密切關注自己的乳房、乳頭。乳頭皸裂之后，要注意保持清潔，不然細菌侵襲也容易感染乳腺炎；乳房一旦結塊，盡快處理，三、四天還不好，注意觀察硬塊部位有沒有紅腫、自己有沒有發燒，如果有，趕緊去醫院作消炎處理。

寶媽對于育兒有任何疑問都可以在下方留言區給小編留言，小編將會在第一時間給予您解答。