導(dǎo)讀在很多家長眼中，孩子眼屎多、大便干結(jié)、舌苔厚白、鼻出血……都是“上火”造成的！可是寶寶體內(nèi)真的有那么多“火”么？其實(shí)，聰明媽媽的做法是先排除以下因素，再確認(rèn)....

在很多家長眼中，孩子眼屎多、大便干結(jié)、舌苔厚白、鼻出血……都是“上火”造成的！

可是寶寶體內(nèi)真的有那么多“火”么？

其實(shí)，聰明媽媽的做法是先排除以下因素，再確認(rèn)寶寶是不是真的“上火”了。、

寶寶這些情況不是上火

1、便秘

當(dāng)寶寶出現(xiàn)：大便會痛、會哭、憋紅臉用力擠還是出不來、便出來的大便很硬等情況，就可以判斷寶寶是便秘了。

遇到寶寶便秘，先別著急給“去火”，因?yàn)閷π殞殎碚f，便秘更多是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理引起的，而不是因?yàn)椤吧匣稹?/p>

引起便秘的原理如下：

膳食纖維攝入不足→導(dǎo)致腸胃蠕動慢→食物殘?jiān)谖改c道中停留時間久→水分被重新吸收→導(dǎo)致大便干結(jié)→出現(xiàn)便秘。

2、長眼屎

寶寶長眼屎，很多時候也不是因?yàn)椤吧匣稹币鸬摹?/p>

因?yàn)閷殞毷峭ㄟ^哭聲來表達(dá)自己的需求，但由于淚腺比較狹窄，不能像成人一樣“暢通無阻”地排空眼淚。

于是眼淚會滯留在淚管或眼睛中，蒸發(fā)后便留下了白色或淺黃色的分泌物，這就是我們所說的眼屎了。

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3、尿黃

寶寶出現(xiàn)“尿黃”，首先考慮寶寶飲水量和出汗量的多少，其次才考慮寶寶是否“上火”。

因?yàn)樾”泐伾纳顪\與飲水多少，出汗的多少密切相關(guān)。

如果寶寶飲水多，出汗少，其尿量偏多，尿色淺而透明。如果寶寶飲水少，出汗多或正在發(fā)燒，那么寶寶的尿量就會減少，顏色也會變成深黃色并且氣味較大。

4、有口氣

1歲內(nèi)的寶寶胃腸道系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，容易有胃食道反流的問題，表現(xiàn)為溢奶、吐奶等。

胃食道反流時，某些已經(jīng)和胃酸混合過的食物會經(jīng)食道返回口腔中，要是不及時給寶寶清潔口腔，那就會有口臭的問題。

另外，奶液或輔食的殘?jiān)鼩埩粼诳谇恢校矔?dǎo)致寶寶有口氣。

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5、爛嘴角

寶寶嘴角發(fā)白、糜爛，主要是營養(yǎng)不良、細(xì)菌感染和缺乏維生素B2所致。

6、舌苔厚重

舌苔是脫落的上皮細(xì)胞、食物的殘?jiān)约按罅考?xì)菌組成的，如果長期不清理就會造成舌苔厚。

寶寶出現(xiàn)這些情況怎么辦？

1、便秘

●6個月以上的寶寶

應(yīng)該在寶寶的飲食中多添加纖維素含量較高的食物，如西梅、李子、蘋果、梨、火龍果、西蘭花、芹菜、紅薯等。

●6個月以下的寶寶

母乳喂養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)的寶寶很少會出現(xiàn)便秘的情況，所以有條件的媽媽最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

ps：純母乳的寶寶排便反射尚未完全發(fā)育成熟，因此有時無法定時排便。

只要寶寶母乳喂養(yǎng)的量充足，且寶寶精神狀態(tài)良好，那么純母乳喂養(yǎng)的寶寶幾天排一次大便，排出來的便便是軟軟的或者糊糊的，都屬于正常現(xiàn)象，不能說寶寶是便秘了。

奶粉喂養(yǎng)：奶粉喂養(yǎng)容易出現(xiàn)便秘，一定要注意按說明書的提示來沖兌奶粉：勺奶粉時注意自然平勺，先把水倒到指定的刻度，再加入相應(yīng)勺數(shù)的奶粉。

嘗試了以上方法，如果寶寶便秘的情況仍然比較嚴(yán)重（比如3天以上沒排便、排便時十分痛苦等），那就要及時找醫(yī)生檢查，看看是否由其它潛在疾病引起的。

2、長眼屎

眼屎過多，很可能會引發(fā)結(jié)膜炎，所以需要經(jīng)常用干凈、溫濕的毛巾或棉球，從眼內(nèi)側(cè)向眼外側(cè)輕輕擦拭，清理。

此外，也要經(jīng)常按摩寶寶的眼角到鼻梁這一側(cè)，可以幫他疏通鼻淚管。

如果寶寶的眼屎很多，顏色較黃較深，并且伴有經(jīng)常流眼淚、眼睛發(fā)紅等情況，那就要警惕是否是新生兒淚囊炎或結(jié)膜炎癥引起的，應(yīng)及時讓醫(yī)生來診斷。

3、尿黃

緩解這種情況，只要增加水的攝入量即可。

●6個月以下的寶寶

可通過增加喂奶量的方法，達(dá)到補(bǔ)充水分的效果。母乳或配方粉中含有大量的水，不建議直接給寶寶喝水，以免影響奶量（當(dāng)然有醫(yī)生說明的情況除外）。

●6個月以上的寶寶

可少量多次地給寶寶喝開水，還可以給寶寶吃水分較多的水果蔬菜，如梨、火龍果、蜜桃、西紅柿、冬瓜、黃瓜等。

4、有口氣

及時幫助寶寶清理口腔

尤其是溢奶、吐奶、以及進(jìn)食后這幾個時間點(diǎn)，可用濕紗布沾水給寶寶輕輕擦拭牙齦牙床。

寶寶滿6個月后，可讓他通過喝水的方式達(dá)到清潔口腔的作用。

5、爛嘴角

媽媽可在醫(yī)生指導(dǎo)下，給寶寶補(bǔ)充維生素B2或?qū)⑵渫磕ㄔ诨继帯?/p>

寶寶的膳食要均衡，飲食中注意攝入富含維生素B2的食物。

Tips:對于小寶寶，口水過多使口角潮濕也會導(dǎo)致爛嘴角，所以，家長要給寶寶勤擦口水，保持口角干燥。

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6、舌苔厚重

家長只需用消毒好的指刷或干凈的棉簽（紗布）蘸清水輕輕擦拭舌面即可。

*素材來源：雅特茂

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