導讀懷孕是人生中的大事，每個家庭都是非常的重視，而只有懷過孕或者正在懷孕的女性才能真正的感受到，懷孕是一件痛苦的事情，經常有各種不適，嘔吐、反胃、厭食、便秘等等....

懷孕是人生中的大事，每個家庭都是非常的重視，而只有懷過孕或者正在懷孕的女性才能真正的感受到，懷孕是一件痛苦的事情，經常有各種不適，嘔吐、反胃、厭食、便秘等等，甚至其他人還會因為自己的體質原因有別的癥狀。

而在懷孕中飲食是我們一定要注意的，有許多東西以前我們經常吃，但是在懷孕期間卻不能碰，一旦誤食，就有可能有滑胎的危險性！

元魚

也就是甲魚，許多人都喜歡吃海鮮的習慣，而且甲魚富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等各種營養元素。但是寶媽在懷孕期間卻不能食用，因為甲魚味道比較咸而且還是寒性，對血液疏通、驅散淤塊有很大的作用，但如果孕婦在懷孕期間誤服，就有可能導致胎位移動，嚴重者就會滑胎。

豆腐菜

也是我們最常見的蔬菜之一，也叫木耳菜，同樣落葵和胭脂菜也屬于豆腐菜，不僅營養物質豐富，而且鈣含量非常的高，對老年人和小孩是非常有好處的。

但是孕婦期間卻不能食用，豆腐菜同樣寒性高，有滑利涼血有效，對孕婦非常的不利，吃多了就會造成流產的后果，特別是懷孕早期，胎盤還未形成之時。

油菜、馬蘭、薺菜、地菜都是有寒性的，所以孕婦盡量在懷孕時期避免誤食，應多吃墨米、番薯、玉蜀黍之類的食物，可平衡孕婦之間的營養平衡，促進胎兒的發育！