導(dǎo)讀懷孕是人生中的大事，每個(gè)家庭都是非常的重視，而只有懷過(guò)孕或者正在懷孕的女性才能真正的感受到，懷孕是一件痛苦的事情，經(jīng)常有各種不適，嘔吐、反胃、厭食、便秘等等....

懷孕是人生中的大事，每個(gè)家庭都是非常的重視，而只有懷過(guò)孕或者正在懷孕的女性才能真正的感受到，懷孕是一件痛苦的事情，經(jīng)常有各種不適，嘔吐、反胃、厭食、便秘等等，甚至其他人還會(huì)因?yàn)樽约旱捏w質(zhì)原因有別的癥狀。

而在懷孕中飲食是我們一定要注意的，有許多東西以前我們經(jīng)常吃，但是在懷孕期間卻不能碰，一旦誤食，就有可能有滑胎的危險(xiǎn)性！

元魚(yú)

也就是甲魚(yú)，許多人都喜歡吃海鮮的習(xí)慣，而且甲魚(yú)富含動(dòng)物膠、角蛋白、銅、維生素D等各種營(yíng)養(yǎng)元素。但是寶媽在懷孕期間卻不能食用，因?yàn)榧佐~(yú)味道比較咸而且還是寒性，對(duì)血液疏通、驅(qū)散淤塊有很大的作用，但如果孕婦在懷孕期間誤服，就有可能導(dǎo)致胎位移動(dòng)，嚴(yán)重者就會(huì)滑胎。

豆腐菜

也是我們最常見(jiàn)的蔬菜之一，也叫木耳菜，同樣落葵和胭脂菜也屬于豆腐菜，不僅營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，而且鈣含量非常的高，對(duì)老年人和小孩是非常有好處的。

但是孕婦期間卻不能食用，豆腐菜同樣寒性高，有滑利涼血有效，對(duì)孕婦非常的不利，吃多了就會(huì)造成流產(chǎn)的后果，特別是懷孕早期，胎盤(pán)還未形成之時(shí)。

油菜、馬蘭、薺菜、地菜都是有寒性的，所以孕婦盡量在懷孕時(shí)期避免誤食，應(yīng)多吃墨米、番薯、玉蜀黍之類(lèi)的食物，可平衡孕婦之間的營(yíng)養(yǎng)平衡，促進(jìn)胎兒的發(fā)育！