導讀李子是日常生活中非常常見的一種水果，很多人都喜歡吃，那么孕婦吃李子有什么好處呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！1、預防孕期便秘、增強食欲李子能促進胃酸和胃消....

李子是日常生活中非常常見的一種水果，很多人都喜歡吃，那么孕婦吃李子有什么好處呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！

1、預防孕期便秘、增強食欲

李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食欲，有利于孕期營養的補充。

2、預防孕期皮膚變差

李子有很好的美容養顏功效，因此孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差，同時對寶寶皮膚發育也有好處。

3、預防孕期貧血

李子有促進血紅蛋白再生的作用，貧血者也可以食用。

4、降壓、止咳、祛痰

清肝利水，對治療肝硬化腹水大有益處;降壓、止咳、祛痰;生津、止渴、除熱。