導(dǎo)讀睡眠周期有關(guān)寶寶睡覺(jué)為什么會(huì)笑?這是因?yàn)閷殞毚竽X發(fā)育不夠完善，所以睡眠周期有深睡眠，也有淺睡眠，小孩子進(jìn)入一段時(shí)間后，會(huì)自動(dòng)的醒來(lái)，進(jìn)入淺睡的狀態(tài)，寶寶的臉....

睡眠周期有關(guān)

寶寶睡覺(jué)為什么會(huì)笑?這是因?yàn)閷殞毚竽X發(fā)育不夠完善，所以睡眠周期有深睡眠，也有淺睡眠，小孩子進(jìn)入一段時(shí)間后，會(huì)自動(dòng)的醒來(lái)，進(jìn)入淺睡的狀態(tài)，寶寶的臉上就會(huì)出現(xiàn)各種表情，甚至有時(shí)還會(huì)發(fā)出聲音，這種淺睡眠方式對(duì)寶寶是很有好處的，因?yàn)闇\層睡眠時(shí)寶寶依然可以進(jìn)行思維活動(dòng)。在淺層睡眠時(shí)做夢(mèng)，可以為寶寶大腦發(fā)育提供影像，這種內(nèi)在的刺激增強(qiáng)了寶寶大腦的發(fā)育。

寶寶睡眠狀態(tài)包括：深睡眠和淺睡眠

寶寶淺層睡眠能滿足寶寶身體的成長(zhǎng)需要，比如寶寶餓了，就會(huì)自動(dòng)醒來(lái)哭著要吃奶;比如冷了，也會(huì)哭著吵醒媽媽;鼻子堵住了，呼吸不順暢，也會(huì)很容易醒來(lái)以獨(dú)特的方式告訴媽媽。如果寶寶一整夜都處于熟睡狀態(tài)，這些生理需求就不可能得到滿足，對(duì)身體的成長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有好處

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寶寶什么時(shí)候開始會(huì)笑

寶寶有意識(shí)的微笑，一般情況在出生后4到6周，不過(guò)也有的寶寶會(huì)笑的時(shí)間要早一些，并且有相關(guān)研究表明，男寶寶的笑，要比女寶寶的少得多，而且也會(huì)晚一些，所以在平時(shí)應(yīng)該注意喝男寶寶的互動(dòng)、交流，這樣可以促進(jìn)男寶寶的說(shuō)話能力的。

寶寶笑的含義

寶寶吃飽后舒適地睡去，睡眠中常會(huì)出現(xiàn)微笑，甚至能笑出聲來(lái)。有時(shí)在清醒狀態(tài)下，寶寶看到媽媽的臉，也會(huì)出現(xiàn)笑的表情。當(dāng)媽媽對(duì)著寶寶笑時(shí)，寶寶的臉會(huì)出現(xiàn)歡欣的樣子;當(dāng)媽媽變得嚴(yán)肅時(shí)，寶寶會(huì)瞪著眼睛，一眨不眨地望著媽媽，好像要哭了;當(dāng)看到奶瓶時(shí)，寶寶的表情會(huì)很愉悅……這些都說(shuō)明寶寶的笑是有意義的。

如何給寶寶一個(gè)睡眠的環(huán)境

晚餐不宜太遲，一般在18點(diǎn)以前，20-21點(diǎn)，睡前可喝一次奶。不要給孩子吃難以消化的食物，不飲用太多的水;

寶寶睡覺(jué)穿的衣服，被子要輕薄，舒適，過(guò)厚或過(guò)軟都對(duì)寶寶不宜;

媽媽在睡覺(jué)前應(yīng)進(jìn)行3～4種舒服且安靜的步驟，如：沐浴、按摩、睡前故事、換上睡衣、哼唱兒歌等，都有助于寶寶培養(yǎng)睡覺(jué)情緒，減少入睡所需的時(shí)間。

開窗睡覺(jué)也是有好處的對(duì)寶寶，如果風(fēng)大，室溫過(guò)低，不適于睡眠，全程開窗通風(fēng)時(shí)，也可在睡前通風(fēng)一段時(shí)間，關(guān)好窗戶，再讓寶寶上床睡覺(jué)。另外，不要南北兩面都開窗，寶寶的床不要靠窗太近。

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