導讀文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！小雅懷孕之后不管干什么都謹小慎微，不僅放棄了自己最愛的火鍋和燒烤，甚至還跟準爸分床睡，但這樣堅持了一個月后，準爸就有情緒了，還....

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

小雅懷孕之后不管干什么都謹小慎微，不僅放棄了自己最愛的火鍋和燒烤，甚至還跟準爸分床睡，但這樣堅持了一個月后，準爸就有情緒了，還問小雅是不是不愛他了。其實準爸也有自己的需求，這樣過于克制不僅不利于夫妻感情的發展，也會在無形中增加孕媽的壓力。

很多孕媽都有這方面的苦惱，但這種私密話題也不好意思與別人說，更不好意思問醫生，幫媽想說孕期同房并不是什么需要忌諱的話題，只要把握好分寸還是有很多好處的，今天我們就來大大方方的聊一聊吧。

孕期同房有什么好處呢？

一、有益于胎寶寶的發育

在進行夫妻生活的時候，孕媽的子宮會進行收縮，這對于胎寶寶是十分有好處的，在子宮收縮時，孕媽體內的營養大多都會集中在肚子上，這會讓子宮周圍的血液循環的更加流通，胎寶寶這時候就能暢快的吸收營養了，像小樹苗一樣越長越茁壯。

二、有益于后期的順產

孕期同房一定要建立在胎寶寶安全的基礎上，最應該清楚的是要把握好分寸和頻率，還要控制好力度，如果能做到這些，孕媽的骨盆和宮頸都能得到鍛煉，特別是對于想要順產的孕媽來講，孕期同房有助于產道的擴張，適當的孕期同房能減輕生產的痛苦哦。

三、優化子宮內環境

出生之前胎寶寶一直生活在羊水中，也會排出胎便及其他雜質。一般情況下，羊水會凈化掉有害物質，孕期同房會促進羊水環境的自我改變，因為同房中產生的震動會讓胎寶寶異常興奮，子宮收縮的頻率增高能在很大程度上幫助羊水的凈化哦。

如果孕期沒有同房過，不僅胎兒沒有這些好處，你們夫妻間的關系說不定也會受影響哦。那

么孕期同房需要注意哪些細節呢？

一、避開前三后三

孕期同房一定要記好避開前三個月和后三個月，因為胎寶寶在前三個月還不太穩定，胚寶寶正處于發育階段。而且特別要注意的是，前三個月胎盤和孕媽的子宮壁連接還不是太緊密，如果這時候進行性生活，很可能會因動作不當或精神過度興奮，使子宮受到震動，就加大了胎盤脫落的風險。情況嚴重還會造成流產，即使在進行性生活時十分小心，也很可能會出現孕婦盆腔充血甚至流產的情況。

孕后期胎寶寶還未完全發育成熟，這時候性生活容易刺激子宮，給胎寶寶造成宮腔內壓迫或者引起早產，所以到孕后期一定要避開夫妻同房，為寶寶的到來做好充足準備。

二、注意衛生

孕期同房中孕媽和準備都要做好衛生清潔，在同房前后都要及時清潔，不要太過興奮就忘記保持理智，一旦把細菌帶入體內就可能對胎兒的健康造成影響哦。

三、哪些孕媽不適合孕期同房

一些孕媽孕檢時會有胎盤不穩定的情況、懷孕初期出血的情況、胎盤前置或者曾患有其他婦科疾病，有這些情況的孕媽盡量不要孕期同房。

幫媽心里話：為了寶寶的健康，孕媽和準爸一定要理性對待同房的那些事，希望胎寶寶都能平安降生。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。