導(dǎo)讀一到夏天很多人就想要孩子，但是有一些人覺得夏天天氣炎熱是不是不利于受孕？又或者夏天懷孕會(huì)不會(huì)對(duì)肚子里的寶寶不好？其實(shí)只要有合理的調(diào)養(yǎng)和準(zhǔn)備，夏天懷孕也并不是....

一到夏天很多人就想要孩子，但是有一些人覺得夏天天氣炎熱是不是不利于受孕？又或者夏天懷孕會(huì)不會(huì)對(duì)肚子里的寶寶不好？其實(shí)只要有合理的調(diào)養(yǎng)和準(zhǔn)備，夏天懷孕也并不是一件很困難的事。

那么想要懷孕夫妻兩人首先要做的就是一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，現(xiàn)在很多年輕人每天都熬夜，就算沒有工作，晚上也會(huì)娛樂到很晚，甚至有的凌晨還沒有睡覺。其實(shí)這樣并不利于他們?cè)焱蓿粌H內(nèi)分泌會(huì)失調(diào)，而且會(huì)大大降低精子和卵細(xì)胞的活性和質(zhì)量。所以要想在炎炎夏日順利懷孕，夫妻兩人一定要有一個(gè)良好的作息習(xí)慣。

此外夫妻二人還需要把握好同房的時(shí)間，很多人都覺得在排卵期同房更容易懷孕，但是這也不代表只要在排卵期就一定能懷上孩子。根據(jù)精子和卵子的從時(shí)間來看，一般在女性排卵期的前1~2天或者排卵期后隔天同房是最利于懷孕的。所以夫妻雙方一定要把握好同房的最佳時(shí)間，懷上孩子的幾率才會(huì)更大。

此外女性一定要大量補(bǔ)充葉酸，葉酸對(duì)于細(xì)胞分裂和DNA等遺傳物質(zhì)的合成有著重要的作用，如果孕婦缺乏葉酸，很容易導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形，所以孕婦一定要在備孕期的時(shí)候堅(jiān)持補(bǔ)充葉酸，而且要持續(xù)到懷孕后三個(gè)月，這樣生出來的寶寶才更健康。男性也可以適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)，效果會(huì)更好。

此外夫妻二人的心態(tài)一定要調(diào)整好，有的人可能同房很久都沒有懷上孕，就開始著急，而且夏天非常的炎熱干，人的脾氣很容易暴躁，這樣的情緒是更不利于懷孕的。夫妻雙方一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要過于著急，要順其自然，保持積極向上的心態(tài)，孩子一定能懷上。

此外就是夏天備孕一定要注意，不能夠貪涼，炎炎夏日外面氣溫非常高，很多人就喜歡吃涼的東西，不僅是雪糕，很多冰的涼飲也并不適合，特別是女生，吃涼的很容易導(dǎo)致宮寒，更不利于懷孕。而且夏天，孕婦也不宜長期待在空調(diào)屋里，很容易著涼感冒，影響懷孕的進(jìn)程。

此外夫妻雙方還需要注意，一定要做好孕前檢查，確認(rèn)雙方?jīng)]有身體上的障礙，或者其他不利于懷孕的因素，如果夫妻雙方同房很久都沒有懷孕，可能是其中一方有問題，所以如果提前檢查就可以提前治療，不至于浪費(fèi)時(shí)間。

而夏天懷孕也有他自己的好處，首先夏天如果懷孕，那么就是春天生孩子，坐月子的時(shí)候氣溫非常的適宜，孕婦坐月子也就沒有那么難受。而且夏季沒有春天或者秋天那么多的流行感冒和疾病，對(duì)孕婦和寶寶都比較好。而且一般孕婦懷孕之后孕吐現(xiàn)象比較嚴(yán)重，而夏天有品種豐富的新鮮的蔬菜水果，可以有效緩解孕婦孕吐。