導讀文/貝貝豆（原創(chuàng)文章，歡迎個人轉載分享）懷孕時候變胖了沒關系，生完孩子還能減回去，孕期丑一點都無傷大雅，一切都是為了寶寶健康，可一旦不注意長了妊娠紋，這個東....

文/貝貝豆（原創(chuàng)文章，歡迎個人轉載分享）

懷孕時候變胖了沒關系，生完孩子還能減回去，孕期丑一點都無傷大雅，一切都是為了寶寶健康，可一旦不注意長了妊娠紋，這個東西可就擺脫不了，如果不幸長到大腿上，那以后都不用穿短褲和短裙了。

因為知道大部分孕媽都會長妊娠紋，我就跟不長妊娠紋的朋友取經，她們告訴我要控制體重、要涂抹按摩乳，當我懷上寶寶的時候就特別注意，甚至還買了托腹帶，可最終都于事無補，肚子上還是長滿了像“蚯蚓”的妊娠紋，不小心被孩子看到還被說“媽媽好丑”，心里真的很難受。

為什么大部分孕媽躲不開妊娠紋？

10個孕媽里面，至少有7個會長妊娠紋，這是因為在孕期，胎寶一天天長大，孕媽的肚子也跟隨胎寶的步伐變大，雖然孕媽自身會分泌激素來增加皮膚的彈性，但是超過了一定的限度，皮膚組織承受不住壓力，還是會發(fā)生不同程度的斷裂，于是就出現彎曲的紫紅色紋路。

所以特別羨慕那些“無妊肚”的孕媽，生完孩子后就能穿低腰露臍裝，為什么她們能夠完美躲開妊娠紋？

寶媽羨慕的那些“無妊肚”，一般有這幾個特征，壓根人家沒長過！

1：媽媽和姐姐都沒長

妊娠紋也是會遺傳，良好的基因會減少長妊娠紋的幾率，懷孕前可以去問問媽媽和姐姐，她們沒有長過妊娠紋，自己就可以放寬心一點，如果長輩們都長過，自己也要有心理準備，可以請教她們有沒有好的方法。

2：不長斑、不長痘的皮膚

長不長妊娠紋跟孕媽的皮膚有很大的關系，有的女性膚質很差，讀書時期滿臉痘痘，工作后不長痘了就開始長斑，懷孕了自然就被妊娠紋給“盯上”了。另一類女性天生麗質，皮膚水潤有彈性，懷孕肚子長得再大，懷上雙胞胎也不會長紋。

3：平時就注重塑造形體

很多孕媽都知道為了預防妊娠紋，就開始關注體重，不能增長過快，要適當地做點運動，但這個完全就是臨時抱佛腳，懷孕根本不敢做劇烈運動，所以很多孕媽說方法不靠譜。

其實方法是有效的，但是要在懷孕前就開始準備，大家有沒有發(fā)現愛做運動的女性，除了身材好之外，皮膚也更有光澤，這是因為把身體的雜物排出來之后，皮膚看上去特別好。

要想擺脫妊娠紋，除了有運氣的成分，家里人基因好之外，自身的努力也分不開，那些明星媽媽生完孩子保養(yǎng)得這么好，就是因為自律，但有的孕媽不當一回事，等真的長妊娠紋了才后悔不及，對付妊娠紋不能馬虎了事，沒懷孕之前就應該重視起來，多做運動和管理好皮膚，以后就少遭點罪。

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