導讀幾乎每個寶寶都會經歷吐奶，看著好不容易吃進去的奶吐出來，別提多心疼了。尤其是對于新手媽媽來說，看到這一幕就會驚慌失措，以為是寶寶生病了，不知道該怎么辦。那寶....

幾乎每個寶寶都會經歷吐奶，看著好不容易吃進去的奶吐出來，別提多心疼了。

尤其是對于新手媽媽來說，看到這一幕就會驚慌失措，以為是寶寶生病了，不知道該怎么辦。那寶寶吐奶究竟是什么原因導致的呢？作為新手媽媽該如何預防？

寶寶為什么會吐奶？

在健康的寶寶中，吐奶是很常見的，尤其是剛出生3個月內的寶寶，有一半都會吐奶。吐奶是寶寶發育中的自然過程，主要和寶寶的生理結構和吃奶方式有關。

正常情況下，食管和胃之間的肌肉（食管下括約肌）會將胃內的食物殘渣包裹在胃內。

但寶寶的括約肌功能發育還不成熟，又經常是躺著的狀態，所以一旦吃得很飽，就容易出現吐奶。多數寶寶會在12個月大的時候停止吐奶，不過受吐奶困擾的媽媽也不用擔心，有很多方法可以減少寶寶吐奶，一起來看看～

圖源：妙佑醫療國際（Mayo Clinic）

減少寶寶吐奶的方法

• 適合的喂奶姿勢

在喂奶的時候，要讓寶寶有一定傾斜角度，盡量不要讓寶寶平躺著吃奶，這樣很容易嗆到寶寶。喂奶后不要將寶寶立即放下，最好再豎立抱30分鐘，也不要在寶寶吃奶后立即做劇烈游戲或蕩嬰兒秋千。

• 少量多次喂奶

給寶寶喂奶最好是少量多次，不要等到寶寶很餓的時候才喂奶，這樣寶寶會吃得很急，會吸入很多空氣。另外給寶寶喂奶不能喂太多，寶寶吃得太飽也會容易吐奶。

• 給寶寶拍嗝

拍嗝可以防止空氣在寶寶的胃里聚積。拍嗝時，讓寶寶趴在媽媽的肩膀上，然后輕輕地拍寶寶的背部，將胃里的空氣拍出來。

• 仰臥的方式睡覺

為降低嬰兒猝死綜合征（SIDS）的風險，讓寶寶仰臥的方式睡覺很重要，更不要為了防止吐奶選擇讓寶寶趴著睡覺。

圖源：giphy

吐奶時伴隨這些情況要注意

如果通過上面的這些方法，可以減少寶寶的吐奶次數，那就說明之前喂養寶寶的方式可能不正確，調整過來就沒問題了～

但要是寶寶還很頻繁吐奶，而且有以下情況出現，寶爸寶媽可要注意了。

• 體重不增加
• 噴射狀吐奶
• 吐出綠色或黃色液體
• 吐出血液或像咖啡渣的物質
• 反復拒絕吃奶
• 大便帶血
• 有呼吸困難或其他的疾病特征
• 在6個月大或者之后開始吐奶
• 每天哭鬧超過3個小時，比平常更煩躁
• 尿布濕得比平時少

出現這些情況就說明寶寶不是簡單吐奶，而是生病了，這時要盡快帶寶寶去醫院檢查哦～

圖源：giphy

本文部分內容來源于妙佑醫療國際（Mayo Clinic）知識庫，由惠每醫療審核，授權高濟醫療發布。