導讀妊娠紋一般都是只有在懷孕的時候才會長，大多數都是長在人的肚子上面，因為孕婦在懷孕之后肚子會隆起，這個時候女性的皮膚彈性纖維和腹部的肌肉會同時被伸展出來，到了....

妊娠紋一般都是只有在懷孕的時候才會長，大多數都是長在人的肚子上面，因為孕婦在懷孕之后肚子會隆起，這個時候女性的皮膚彈性纖維和腹部的肌肉會同時被伸展出來，到了一定時間之后彈性就會到達一定極限，就會出現纖維斷裂，也就出現妊娠紋了。那么妊娠紋是女性在懷孕幾個月之后才會長呢？

一般來說，女性懷孕6個月左右就會開始長妊娠紋了，因為這個時候女性的肚子已經開始隆起，并且隆起的幅度也比較大了。妊娠紋會隨著時間的增長越來越多，到了生完孩子之后，妊娠紋開始會慢慢的淡掉，不過如果沒有及時的采取一些措施，還是會很明顯。女性平時可以通過一些措施來淡化妊娠紋，不管是在懷孕的時候還是懷孕之后，都是有用的。

首先女性在懷孕的時候不能吃的太多，也不能進行大補，女性懷孕的時候大補不僅容易上火，而且對胎兒也是不好的，還會讓自己的體重變得越來越多，體重增加也就意味著肚皮會變得越來越大，就會促使妊娠紋的生長。

平時多注意飲食健康飲食，盡量多吃一些含營養元素比較高的食物，比如一些新鮮的蔬菜和水果，這些食物的營養元素比較高，而且吃了也不容易長胖，對于胎兒的營養也是非常有幫助的。而且孕婦也應該要講究少食多餐，有些孕婦在剛懷孕的時候會吃很多的東西，每次都感覺吃也吃不飽，這是屬于正常情況，但是孕婦也應該要有所控制，不能胡吃海喝。

孕婦只有吃一些營養的食物才會對胎兒有好處，吃一些不健康的食物對胎兒不僅沒有好處反而還有害。有一些孕婦就是因為吃東西吃得太多導致肥胖，而讓妊娠紋變得越來越多的。懷孕的女生也不用過多的擔心，可以通過涂抹身體乳并按摩來加以預防，每天按摩10分鐘。

女性應該要有一個良好的情緒狀態，每天開開心心的，這樣才不會對胎兒和自己有害。