導讀只要做好寶寶“免疫力”提升工作，很多常見疾病都是可避免的，今天小編就來聊一聊關于寶寶抵抗力比較小注意事項?接下來我們就一起去研究一下吧!寶寶抵抗力比較小注意....

只要做好寶寶“免疫力”提升工作，很多常見疾病都是可避免的，今天小編就來聊一聊關于寶寶抵抗力比較小注意事項?接下來我們就一起去研究一下吧!

寶寶抵抗力比較小注意事項

只要做好寶寶“免疫力”提升工作，很多常見疾病都是可避免的。

首先，我們給出以下寶寶免疫力差的表現：

1.反復感冒

2.孩子生長發育明顯落后于同齡兒，低于生長曲線的正常范圍。

3.胃口較差

4.消化不良

5.吸收不好

如果寶寶有以上癥狀，基本可以判斷寶寶免疫力低下。寶寶免疫力差，除了先天疾病不可控因素外，如果避免了下面的5大后天因素，寶寶免疫力不會差！

成長環境被污染

空氣污染、食品污染、水污染等都會使寶寶免疫系統受損，免疫力下降。舉個例子，寶寶所處環境的空氣受到嚴重污染，比如被動吸煙時，空氣中的二氧化硫等就會進入到寶寶的呼吸系統，影響到其肺部的換氣功能，引起寶寶免疫能力低下。

應對措施為

寶寶營造良好無污染的成長環境

寶寶“甜食”病 寶寶“嗜甜如命”常吃甜食的話，除了容易出現齲齒或者肥胖。

應對措施√應對措施：控制寶寶甜食攝入，尤其嬰兒期要注意低糖及無調味品的味蕾保護。

濫用成人藥及抗生素

長期使用抗生素會使人體產生耐藥性，體內菌群平衡被打亂，免疫力下降。此外，特別強調兒童要用兒童藥，如果直接把大人的藥物減半，或是加大藥量給寶寶服用，都會影響免疫器官發育，影響機體免疫力。

應對措施√應對措施：嚴格遵醫囑用藥，不要亂用抗生素和成人藥。

不良的生活習慣

長期多食少動，生活不規律，情緒壓力大，睡得晚起得早等，這些情況都會給免疫系統帶來不良影響，進而導致免疫下降。

應對措施

規律運動鍛煉，保證睡眠質量，白天充足的運動和晚上優質的睡眠是相輔相成的，都有助于增強免疫力；父母積極陪伴疏導情緒壓力，可增強心理免疫力。

厭食偏食引起的營養缺乏

營養是維持人體正常免疫功能和健康的物質基礎。如果飲食不當，比如暴飲暴食、挑食偏食厭食、消化不良等都會造成機體營養失衡，進而導致免疫物質的合成受阻，引發免疫力下降而致病。

之所以強調要補脾扶正，是因為兒童健康有兩大基本問題，一是消化吸收差、生長發育慢，二是免疫力低、反復生病。

脾虛，肺虛，直接關系到消化，引起消化功能紊亂，從而影響營養吸收，造成生長發育遲緩。此外，孩子脾虛導致肺氣弱，易感冒。所以，有必要幫孩子補脾扶正，從而提高免疫力，讓孩子少生病，補脾健胃促成長。

免疫力是保護我們身體健康的第一道屏障，在寶寶免疫系統還沒有發育完全的時候，各位家長更需要注意平時營養元素的合理攝入，按時接種疫苗，科學提升寶寶免疫力，讓寶寶少生病！