嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，發(fā)燒其實(shí)不是一種疾病，它是一種癥狀，所以，除了用藥物治療之外，它還有很多小妙招可以退燒，那么，發(fā)燒降溫的小妙招都有哪些呢?

1、用冰袋或者冷毛巾放在額頭上冷敷，這個(gè)小妙招比較適合高燒不退的患者，并且要注意額頭上采取冷敷，但是身體其他部位要注意保暖。如果毛巾變熱應(yīng)該更換，如此循環(huán)往復(fù)直到退燒。

2、毛巾浸冷水?dāng)Q干，然后用冷毛巾擦身體，這種主要是通過(guò)冷毛巾幫助全身散熱，效果也很不錯(cuò)。

3、泡澡也可以退燒，注意要用溫水泡澡，并且一次要注意一下時(shí)長(zhǎng)，泡澡不適宜泡太久。

4、發(fā)燒經(jīng)常會(huì)流汗，因?yàn)榱骱挂彩峭藷囊环N方式，但是汗水流多了會(huì)導(dǎo)致身體缺水，所以身體水分嚴(yán)重缺失的情況下停止流汗，身體就散不了熱，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該多喝白開(kāi)水以補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分。

此外，發(fā)燒還應(yīng)該注意衣服的厚度，不是穿越多就越好，穿太多身體散不了熱，發(fā)燒好不了；穿太少受寒，發(fā)燒會(huì)加重，所以，穿衣的量應(yīng)該靈活調(diào)節(jié)。

發(fā)燒對(duì)寶寶的危害

發(fā)燒說(shuō)嚴(yán)重其實(shí)不嚴(yán)重，說(shuō)不嚴(yán)重其實(shí)又很?chē)?yán)重，主要看發(fā)燒的程度還有是什么人群發(fā)燒吧，比如高燒對(duì)小孩來(lái)說(shuō)就挺危險(xiǎn)的，發(fā)燒對(duì)寶寶有什么危害呢？發(fā)燒對(duì)寶寶的危害有一下這些，如：

1、寶寶發(fā)高燒可能會(huì)出現(xiàn)高熱抽筋的情況，一般一次發(fā)燒會(huì)出現(xiàn)高熱抽筋一到兩次，如果反復(fù)出現(xiàn)高熱抽筋會(huì)導(dǎo)致腦缺氧，對(duì)大腦造成損傷。

2、寶寶如果發(fā)燒超過(guò)41℃，很可能會(huì)引起腦水腫，導(dǎo)致寶寶留下癲癇等后遺癥甚至是死亡。

3、寶寶發(fā)燒排汗散熱的過(guò)程中，不僅導(dǎo)致身體內(nèi)水分缺失影響散熱，還可能影響血液循環(huán)和身體新陳代謝，導(dǎo)致酸中毒。

4、營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶發(fā)燒還可能導(dǎo)致高鈉血癥或低鈉血癥。

寶寶反復(fù)發(fā)燒怎么辦

雖然發(fā)燒嚴(yán)格來(lái)說(shuō)不算一種疾病，但是它對(duì)患者來(lái)說(shuō)還是有一定的攻擊性，特別是對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，大人最害怕的就是看到自己的寶寶發(fā)燒，還是反復(fù)發(fā)燒，那么，如果寶寶出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒的情況需要怎么辦呢？其實(shí)也要根據(jù)發(fā)燒的度數(shù)而定。

1、如果寶寶發(fā)燒的度數(shù)在38.5℃以下，并且寶寶的精神狀態(tài)什么的跟平時(shí)差不多，這個(gè)時(shí)候不用特別著急抱著寶寶上醫(yī)院，因?yàn)閷殞毜捏w溫本來(lái)就比大人偏高一點(diǎn)，可以先嘗試物理降溫，比如：用冷毛巾敷在額頭上、擦拭全身等。

2、如果發(fā)燒在38.5℃在以上一般就需要進(jìn)行藥物治療，這個(gè)時(shí)候還應(yīng)該對(duì)孩子的變化多加關(guān)注，觀(guān)察孩子的精神狀況、會(huì)不會(huì)流冷汗等，如果有突發(fā)情況應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院。

3、如果發(fā)燒在39℃以上，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院求醫(yī)，但是需要注意的是，具體的用藥都要嚴(yán)格按照醫(yī)生的遺囑進(jìn)行，不要著急退燒就擅自給小孩多加劑量或者自己縮短用藥的間隔時(shí)長(zhǎng)，這些都是不可以的，否則只會(huì)加重病情。