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上周我跟大家強(qiáng)調(diào)了，確認(rèn)貧血后就需要及時補(bǔ)充鐵劑，盡快糾正貧血的狀態(tài)。

關(guān)注公眾號【菜媽和錢爸（caimaqianba）】，后臺回復(fù)【貧血】，了解什么時候需要補(bǔ)充鐵劑~

很多媽媽想看鐵劑產(chǎn)品怎么選，今天菜媽來填坑啦！

合適的類型

首先來給大家說一說，雖然都叫鐵劑，但是差別還是很大的。

鐵劑主要分為無機(jī)鐵和有機(jī)鐵兩種。

無機(jī)鐵主要是硫酸亞鐵，對胃腸道的刺激較大，很容易引起寶寶胃腸道不適，鐵銹味也比較重，絕大多數(shù)寶寶會很明顯的排斥。

有機(jī)鐵的胃腸道副作用較小，吸收率較高。傳統(tǒng)有機(jī)鐵主要有琥珀酸亞鐵、乳酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵、焦磷酸鐵等。

近年來又推出一種新型有機(jī)鐵，如甘氨酸亞鐵（也叫氨基酸鐵）、乙二胺四乙酸鐵鈉（又叫EDTA鐵鈉）和氫氧化鐵聚麥芽糖化合物。

這三者對胃腸道幾乎沒有刺激，口味上也幾乎沒有鐵銹味。而且不受膳食因素的干擾，吸收率可以達(dá)到10%左右（普通無機(jī)鐵吸收率僅為4%左右），可以說是目前補(bǔ)鐵效果最佳的產(chǎn)品。

從類型上，當(dāng)然不假思索地優(yōu)先推薦新型有機(jī)鐵啦。如果沒有太合適的產(chǎn)品，傳統(tǒng)有機(jī)鐵也是可以的。最不濟(jì)才選擇無機(jī)鐵的產(chǎn)品呢。（不過醫(yī)院一般開的都是無機(jī)鐵?）

合適的劑型劑量

給寶寶服用補(bǔ)充劑，劑型是一定要考慮的，因?yàn)?strong>娃太小片劑是絕對沒法吃的。顆粒的沖劑和液體形式（包括滴劑）都可以直接混入奶和輔食中，操作起來比較容易。

另外，根據(jù)服用鐵劑的不同目的，濃度的選擇也略有差別。

如果是為了預(yù)防性補(bǔ)充的，每天1mg/kg體重，不用很高濃度的產(chǎn)品就行。如果是已經(jīng)貧血，盡量選擇鐵含量高、吸收率高的產(chǎn)品，補(bǔ)鐵效率更好。

具體產(chǎn)品怎么選？

說完了上面的原則，我挑了一些市面上還算常見的產(chǎn)品，給大家說一說。

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首先，寫著硫酸亞鐵的兩種就不多說了，反正不推薦。剩下的都是有機(jī)鐵，針對不同需求可以這樣選：

預(yù)防性補(bǔ)鐵這樣選 ▼

對于4-6月齡預(yù)防性補(bǔ)鐵的寶寶來說，首先根據(jù)產(chǎn)品適用年齡和劑型，適合的有Ferrum Hausmann、萊斯紐卡、艾爾鐵、英吉利佳鐵元小兒營養(yǎng)包、澳洲善存、倍頓、ERIC FAVRE艾瑞可。

?ERIC FAVRE艾瑞可中含有蜂蜜成分，1歲內(nèi)的寶寶不建議食用蜂蜜和含有蜂蜜成分的食物或產(chǎn)品，因此不推薦。

因?yàn)槲刺砑虞o食，如果是母乳親喂可能滴劑形式更方便，比如Ferrum Hausmann、萊斯紐卡和艾爾鐵，而且這三款也屬于新型有機(jī)鐵，吸收率高，口味好，直接滴入寶寶嘴里接受度比較好。

如果是瓶喂母乳或配方奶的寶寶，另外兩款也是可以選擇噠。

貧血鐵劑這樣選 ▼

如果已經(jīng)貧血的寶寶，首先應(yīng)該及時就醫(yī)，讓醫(yī)生叔叔阿姨告訴你，每天需要補(bǔ)充多少毫克的鐵。

然后建議優(yōu)先選擇新型有機(jī)鐵，鐵濃度較高的產(chǎn)品。因?yàn)橥?strong>貧血后需要補(bǔ)充的鐵劑量比較大，如果口味差、濃度低，往往需要吃很多，孩子排斥的可能性較大。

四款產(chǎn)品中濃度由高到低排列：Ferrum Hausmann>萊斯紐卡>艾爾鐵>英吉利佳鐵元。結(jié)合1mg鐵的價格，優(yōu)先推薦Ferrum Hausmann和萊斯紐卡。（未滿6月齡推薦Ferrum Hausmann和艾爾鐵）

總的來說，以下這四款比較推薦，可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行選擇。

最最最推薦的當(dāng)然要數(shù)超便宜用好用的 Ferrum Hausmann 啦！如果要說個缺點(diǎn)的話，那就是如果要吃20-40滴，估計手要?dú)?……

對了，用于貧血治療需要，建議按照醫(yī)囑的劑量，換算到相應(yīng)產(chǎn)品來服用。（我知道你們不會算，數(shù)學(xué)不好的我來舉個栗子）

比如醫(yī)生開了右旋糖酐鐵，讓按照成人劑量服用（每支5ml，25mg鐵），每次50mg（2支），每天1次；如果換算到艾爾鐵（1ml含有3mg鐵），相當(dāng)于每天需要吃約17ml。(50/3=16.7ml)

注意事項(xiàng)

最后來說一說服用鐵劑的注意事項(xiàng)。▼

• 建議在兩餐間服用，從小劑量開始，以免不適應(yīng)，排斥感較強(qiáng)。
• 避免與膳食纖維豐富的食物、蛋黃、母乳/配方奶一起吃，可能會影響鐵吸收。（小月齡只能加在奶里，也沒辦法呢）
• 服用鐵劑的同時可以吃點(diǎn)維生素 C（滴劑），或是富含維生素C的蔬菜水果，促進(jìn)鐵的吸收。（要一起吃哦！手拉手效果更好！）
• 服用鐵劑也要同時注意食補(bǔ)。保證紅肉（每天）、動物肝臟和血制品（每周1-2次）的攝入。植物性食物中豆類、菌藻類、綠葉蔬菜也有一定的非血紅素鐵。

好啦，關(guān)于鐵劑的選擇都說完啦 ~

如果記不住，收藏轉(zhuǎn)發(fā)后，倒回去再學(xué)一次！

emmm~，當(dāng)然你還有疑惑或者想看的內(nèi)容，可以關(guān)注公眾號【菜媽和錢爸（caimaqianba）】,在留言區(qū)問我，我看到會及時回復(fù)你噠~~

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