導(dǎo)讀玉米香香甜甜，含有豐富的膳食纖維和維生素，是寶寶添加輔食的好食材。今天就用新鮮的玉米給寶寶做一道香甜玉米糊，不僅食材簡易，做法還很簡單呢，媽媽們不妨試試。香....

玉米香香甜甜，含有豐富的膳食纖維和維生素，是寶寶添加輔食的好食材。今天就用新鮮的玉米給寶寶做一道香甜玉米糊，不僅食材簡易，做法還很簡單呢，媽媽們不妨試試。

香甜玉米糊

準(zhǔn)備材料：甜玉米1根，粳米20克

開始制作：

1 將甜玉米切開，取出玉米粒。

2 粳米洗凈，控干。

3 將玉米粒、粳米放入豆?jié){機(jī)內(nèi)，加入清水500毫升。

4 按下豆?jié){機(jī)的“蔬菜米糊”按鈕。

5 待程序結(jié)束后將甜玉米汁從豆?jié){機(jī)內(nèi)倒出，用網(wǎng)篩過濾即可。

小貼士：1. 玉米中含鎂元素，玉米胚芽中含天然維生素E，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。經(jīng)常給寶寶食用玉米，可以幫助大腦發(fā)育。2. 食用玉米時(shí)，宜將玉米粒的胚尖部分一同食用，因?yàn)橛衩姿脑S多營養(yǎng)物質(zhì)都集中在胚尖里。

選自《健康寶寶餐》這本書，版權(quán)所有。