導(dǎo)讀小編知道，很多人在備孕路上屢屢受挫，備孕路上的攔路虎是一個接一個，是不是很多人都已經(jīng)是身心疲憊，不要灰心喪氣，方法總比問題多，你遇到的種種問題都會得到解答的....

小編知道，很多人在備孕路上屢屢受挫，備孕路上的攔路虎是一個接一個，是不是很多人都已經(jīng)是身心疲憊，不要灰心喪氣，方法總比問題多，你遇到的種種問題都會得到解答的，請相信自己的努力與付出。

大量數(shù)據(jù)顯示，很多備孕一族遇到的問題也非常集中常見，總結(jié)出一些比較典型的，給出相應(yīng)的意見。希望可以幫助你順利好孕！

1.備孕從什么時候開始服用葉酸？

服用葉酸主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，一般建議從孕前三個月開始每天服用適量葉酸，直到孕期三個月都要堅持每天服用。但是隨著我們生活習(xí)慣的改變，很多醫(yī)生建議從準(zhǔn)備懷孕開始最好每天就服用適量葉酸，如果特殊情況這要適量增加葉酸服用量。

2.備孕期間，男人也要吃葉酸嗎？

由于孕育一個健康的寶寶是需要健康的卵子和健康的精子，葉酸可以在一定程度上提高男性精子質(zhì)量，如果男人每天服用一些葉酸，精子異常的危險性會降低30%左右。如果男性體內(nèi)葉酸充足，更有利于提升精液的濃度，提高精子的活動能力，進(jìn)而提高與卵子結(jié)合的能力，利于受孕。

3.哪些因素會造成女性排卵異常？

正常生育的女性每個月都會排一次卵，這是眾所周知的，然而由于各種原因?qū)е屡圆慌怕鸦蚴桥怕颜系K，主要原因大概包括：卵巢早衰、多囊卵巢、垂體疾患、婦科疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素。所以備孕期間女性遇到這樣的情況一定盡快去醫(yī)院查明具體是那種因素引起的。

4.備孕一定要戒煙嗎？

一般決定懷孕后，有吸煙習(xí)慣的女性就不能再吸煙了。煙中含有的尼古丁會損害卵子的質(zhì)量，煙草中的有害成分可通過血液進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)而發(fā)生毒性作用。吸煙會降低人體的免疫力，增加女性生殖道感染的幾率。建議經(jīng)常吸煙的女性，戒煙2~3個月后再懷孕。

另一方面，在備孕期中的女性要提醒丈夫不能抽煙，尼古丁對男性造成精子產(chǎn)生的小環(huán)境受影響，可能更容易產(chǎn)生無活力或畸形的精子。而且也要注意遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，周圍有人抽煙時要離開，如果無法避免也要躲避到通風(fēng)的地方。

5.備孕二胎需要注意些什么呢？

01.備孕前最好去醫(yī)院做一下詳細(xì)的孕前檢查，包括白帶常規(guī)、優(yōu)生五項、男女精卵檢查、基因染色體檢查等，排除一切可導(dǎo)致寶寶畸形的內(nèi)部因素。

02.備孕期間如果生病不要自己濫用藥物，在服用藥物前一定要確認(rèn)自己是否懷孕，如果確定懷孕需要咨詢醫(yī)生病情和用藥安全，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

03.備孕期間戒煙戒酒，少吃辛辣和刺激性食物，遠(yuǎn)離輻射、有毒、有害物質(zhì)。平時保持心情舒暢，加強(qiáng)體育鍛煉提高身體備孕素質(zhì)和抵抗力。

6.輸卵管堵塞要做哪些檢查？

可以做輸卵管造影檢查，就是把造影劑打入輸卵管，然后用X光進(jìn)行檢查。但是要注意的是，這個操作本身是一個“侵入性”操作，雖然造影劑和X光都不對卵巢產(chǎn)生直接傷害，但也不能說全無影響。所有的醫(yī)學(xué)操作都需要權(quán)衡其必要性才能進(jìn)行。

也可以在腹腔鏡檢查中直接用有顏色的水進(jìn)行輸卵管通液檢查。但腹腔鏡作為一個全麻檢查，也是侵入性操作，同樣是需要權(quán)衡的。

7.吃堿性食物真的可以生兒子嗎？

其實這種說法也沒有確切的科學(xué)依據(jù)，只是相對講可以影響身體的酸堿度，但是但這種影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我們想象中那么大。陰道酸堿與體液酸堿概念不同，雖然曾經(jīng)有科學(xué)證明，精子在酸性環(huán)境中活力會降低，女性陰道環(huán)境過酸的確會影響受孕。然而，如果單純依靠喝堿性水、吃堿性食物，其實是沒有辦法明顯改變女性的體質(zhì)或生殖道內(nèi)的酸堿度的。也就是說，吃堿性食物可以生兒子不是絕對的，只是有一定的幾率。

8.懷孕的時候要適量補(bǔ)充營養(yǎng)，富含葉酸的食物有哪些?

富含葉酸食物有很多，大多數(shù)綠葉蔬菜以及含有食物的葉酸，還有新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子等 。動物食品動物的肝臟、 大麥、米糠、 糙米等。但是食物中葉酸的轉(zhuǎn)換率很低，一般不能滿足備孕和孕期的需求，因此需要額外補(bǔ)充。

9.高齡媽媽備孕二胎哪些檢查要注意？

一般情況下隨著年齡增大，懷孕的幾率也會降低，生育先天畸形兒的概率則會增加。但是這在備孕階段是無法檢查出來的，只能說，如果你的生活方式健康、飲食營養(yǎng)均衡，那么對你和孩子的健康都有好處。

如果年齡已經(jīng)非常大了（比如接近了自己女性家人的絕經(jīng)年齡），則需要去醫(yī)院檢查激素情況，是否還有排卵的機(jī)會。

如果以前有過多次胎停育或自然流產(chǎn)史，則可以做一下夫妻雙方的染色體檢查。之前有過剖腹產(chǎn)史，則應(yīng)該在前次手術(shù)滿一年后進(jìn)行備孕。

10.為什么天天同房，可還是沒有順利懷孕？

首先我們要知道一點(diǎn)：夫妻同房的次數(shù)并不能決定是否可以順利懷孕。想要順利懷孕需要符合以下幾個條件，女性要有暢通無阻的輸卵管，健康成熟的卵子，排卵功能正常，子宮內(nèi)膜厚度正常(0.8-1.0cm)，男性需要有活力的成熟精子和精液，并且雙方體內(nèi)無免疫性的抗原抗體等，雙方同房過程中也要保持愉悅心情，切不可太過急躁，影響受孕。