在寶寶6個(gè)月開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，米粉是很多爸媽的第一選擇，因?yàn)槊追垡紫?、易咀嚼，還不容易過(guò)敏，更重要的是富含鐵和鋅等礦物質(zhì)，滿足了這一時(shí)期寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。但是每天都是一層不變的口味，寶寶難免不愛(ài)吃，今天就教寶媽們變著花樣的給寶寶做不同口味的米粉。

食材：米粉、紫薯、芒果、火龍果

適合月齡：6個(gè)月以上

做法：

1、將紫薯上鍋蒸熟，然后放入料理機(jī)打成泥；

2、芒果、火龍果去皮放入料理機(jī)打成泥；

3、然后將紫薯泥、芒果泥和火龍果泥一起攪拌；

4、最后加入米粉攪拌均勻即可。

食材：米粉、雞蛋

適合月齡：7個(gè)月以上

做法：

1、先將雞蛋用打蛋器攪拌均勻；

2、蛋液中添加適量米粉攪拌均勻；

3、將米粉蛋液倒入蒸鍋開(kāi)火蒸；

4、十分鐘后出鍋即可。

食材：米粉 蘋果

適合月齡：7個(gè)月以上

做法：

1、蘋果去皮分成兩半，一半切碎粒狀，另一半榨成汁；

2、米粉放入蘋果碎中攪拌，至蘋果粒上都均勻沾滿米粉；

3、倒入少量蘋果汁，呈粘稠狀即可；

4、將加熱后的鍋底均勻抹上黃油，將迷糊緩慢倒入鍋中，使其成圓餅狀；

5、開(kāi)小火煎至雙面發(fā)黃即可。

食材：米粉、菠菜、面粉、番茄、雞蛋

適合年齡：8個(gè)月以上

做法：

1、先將面粉中加水?dāng)嚢璩筛泶瘢?/p>

2、再將米粉中加水?dāng)嚢璩筛泶瘢?/p>

3、鍋中放少量油，將切成小塊的番茄炒出汁后倒入菠菜一起翻炒；

4、然后加加一碗溫水，水開(kāi)后倒入雞蛋液攪拌；

5、將面疙瘩、粉疙瘩分別倒入鍋中煮5分鐘即可出鍋。

Tips：最后可以根據(jù)寶寶口味撒上白芝麻、黑芝麻或者蔥花。

食材：米粉、三文魚(yú)、檸檬

適合月齡：8個(gè)月以上

做法：

1、三文魚(yú)切成小塊；

2、雞蛋用打蛋器攪拌均勻；

3、將三文魚(yú)倒入碗中，裹上蛋液，滴入幾滴檸檬去腥；

4、鍋中倒入少許油，三文魚(yú)裹上一層米粉后放入鍋中煎熟即可。

食材：米粉、西葫蘆、雞蛋、油

適合月齡：8個(gè)月以上

做法：

1、西葫蘆切片，挖空壤備用；

2、雞蛋用打蛋器攪拌均勻后倒入適量米粉。

3、鍋中倒少許油，先將西葫蘆圈放入，再將米粉糊倒入一個(gè)個(gè)西葫蘆圈內(nèi)，煎至雙面微黃即可出鍋。

食材：牛肉餡、胡蘿卜碎、蔥花、青菜

適合月齡：8個(gè)月以上

做法：

1、將牛肉餡、青菜碎、蔥花、胡蘿卜碎加入米粉和水?dāng)嚢瑁?/p>

2、鍋中倒入少許油，取一團(tuán)牛肉餡倒入鍋中，壓扁成圓餅；

3、小火慢煎兩面金黃可出鍋。

食材：米粉、紫薯、土豆、芒果

適合月齡：8個(gè)月以上

做法：

1、將土豆、紫薯洗凈蒸熟，分別放入料理機(jī)打成泥；

2、芒果切成小塊備用；

3、紫薯泥捏成圓餅狀，取一塊芒果放入中間，然后包裹起來(lái)戳成球；

4、土豆泥捏成圓餅狀，取一塊芒果放入中間，然后包裹起來(lái)戳成球；

5、將紫薯球和土豆球放到米粉中滾一圈即可。

很多寶寶會(huì)對(duì)食材和常規(guī)吃法失去興趣，家長(zhǎng)們不妨嘗試換種做法，說(shuō)不定寶寶就能胃口大開(kāi)哦~大家還想學(xué)習(xí)什么樣的寶寶輔食做法，可以評(píng)論區(qū)留言哦~