導讀或戳↑關注，你關心的育兒問題這里都有答案！~如何判斷寶寶是攢肚還是便秘？應該如何應對？寶寶好幾天才排一次大便，這種情況是不是便秘呢？還是攢肚？家長肯定會有這....

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如何判斷寶寶是攢肚還是便秘？應該如何應對？

寶寶好幾天才排一次大便，這種情況是不是便秘呢？還是攢肚？家長肯定會有這樣的疑慮，那么今天我們一起來探討一下

攢肚與便秘的區(qū)別，以及應該如何進行應對。

我們常說的攢肚其實并不是一種疾病，而是一種生理現(xiàn)象，是寶寶腸道發(fā)育的一種表現(xiàn)，常發(fā)生于母乳喂養(yǎng)的寶寶。

當孩子滿月前后至兩個月的一段時間內，由于寶寶的消化能力的提高，能對母乳充分地消化、吸收。每天產(chǎn)生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，最終導致2～3天或4～5天一次大便，這種現(xiàn)象我們稱之為攢肚。

其特點就是寶寶大便的排便時間間隔延長，但是排便時順利，不伴有大便干結的現(xiàn)象，因為這是寶寶生長過程中的生理現(xiàn)象，所以針對攢肚，家長不用做特殊的干預與處理。

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便秘雖然同樣表現(xiàn)為排便間隔時間的延長，但除了有排便時間延長以外，還伴隨大便硬結、干燥、排出困難等表現(xiàn)。

有時糞便堅硬擦傷了腸粘膜還會在糞便外粘有血絲或黏液，大而硬的糞塊還會造成肛裂、肛門疼痛，使孩子食欲減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊，這一點和攢肚是截然不同的。

那么是什么原因造成孩子出現(xiàn)便秘呢？如何緩解呢？

有的家長可能會想到寶寶出現(xiàn)大便硬結、干燥、排出困難的現(xiàn)象是因為腸道缺水，那么讓寶寶多喝一點水這樣的現(xiàn)象不就緩解了么？那么這種方法究竟是否可行？

其實，寶寶出現(xiàn)便秘，家長讓寶寶多喝些水是沒有作用的，因為從口中喝進去的水是不會隨糞便排出的。因為經(jīng)口進入的水絕大部分在小腸段即被吸收了，因此多喝水是對緩解便秘現(xiàn)象無明顯幫助的，但是讓寶寶喝些白開水，對其健康還是有利的。

那么糞便中的水主要是來自哪里的呢？

糞便中的水分主要來自于我們所吃的根莖類蔬菜，因為其中含有大量的纖維素，纖維素經(jīng)過腸道內細菌的敗解會產(chǎn)生短鏈脂肪酸和水，這部分水是糞便中水分的主要來源。

因此如果想要預防寶寶出現(xiàn)便秘，那么就要做到合理的膳食安排，平時多為寶寶準備一些纖維素豐富的蔬菜進行食用。

同理，如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了便秘，那么從根本上緩解的方法也是增加纖維素的攝入。

如果寶寶長時間便秘甚至伴有大便干結所致的肛裂現(xiàn)象，急需緩解大便干結的現(xiàn)象，那么家長可以為寶寶準備乳果糖（纖維素制劑）進行服用，但其畢竟屬于制劑，其中含有防腐劑及添加劑等成分，寶寶過多攝入對健康并不利。因此有效的預防和緩解便秘的方法還是應以合理的膳食安排為主。