導讀掌握正確排痰方法減少藥物給孩子的傷害壯娃娃丨觀點寶寶咳嗽的時候最令父母心疼，寶寶的每一聲咳嗽似乎都咳在媽媽的心上，特別是寶寶有痰咳不出的時候，媽媽更是著急，....

掌握正確排痰方法

減少藥物給孩子的傷害

壯娃娃丨觀點

寶寶咳嗽的時候最令父母心疼，寶寶的每一聲咳嗽似乎都咳在媽媽的心上，特別是寶寶有痰咳不出的時候，媽媽更是著急，的確，寶寶還小，沒有自己排痰的能力，因此父母要學會為寶寶正確排痰的方法。

寶寶由于免疫力弱，感冒受涼就可能誘發呼吸系統疾病，如氣管炎、支氣管炎等。此時，孩子喉嚨里會有許多呼吸道分泌物痰液，但不會像成人一樣吐出痰液，多數孩子痰液的排出，主要是咽下去通過大便排出或者咳嗽時伴有的嘔吐反射吐出。

一旦大量痰液和病菌堆積在呼吸道內，會繼發細菌感染，引起進一步的呼吸道感染，甚至引發肺炎。有些則出現胸悶、呼吸困難，甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。

因此家長不能急于讓寶寶快速止咳而濫用鎮咳藥，應該幫助孩子及時排痰。下面介紹一些方法：

一合適的室內溫度和濕度

要保持居室空氣清新和合適的溫度和濕度，定時開窗通風換氣，最好將室內溫度保持在18-22℃為宜，但不要讓冷風直接吹到孩子的身上。

房間相對濕度就保持在60%-65%，有利于孩子呼吸道黏膜的保持濕潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動，幫助痰液排出。

二拍背法

——痰咳不出時的應急方法

拍背可在寶寶咳嗽的間隙進行，寶寶痰咳不出來時拍背可以幫助排痰。拍背的正確方法：

①媽媽坐著，寶寶坐在媽媽腿上，媽媽雙腿夾著寶寶小腿，媽媽左手扶穩寶寶腋窩，右手握空心拳，將寶寶后背一分為四，上面兩份為肺的位置。

②手握空心拳，順著寶寶背從下往上1、2、3、4拍4次。拍背力度要足夠大。

③只有力量夠，通過震動的力量，把粘在器官壁上的痰液震動下來。

④拍背時間保持5到10分鐘。特別小的寶寶可以讓寶寶趴在媽媽在肩頭拍。

拍背法不僅能促使寶寶肺部和支氣管內的痰液松動，向大氣管引流并排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環，有利于支氣管炎癥的吸收，使疾病能早期痊愈。

三飲水法

——讓咽喉保持濕潤

咳嗽的患兒，經過呼吸道的不顯性水份丟失會很高，氣道內相對缺水，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。

讓患兒多飲水，尤其是23℃左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎癥的消除。

同時，涼開水還能改善血液循環，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。

四蒸汽法

——不錯的物理療法

將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起寶寶，使其口鼻對著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。

但千萬要小心燙傷，避免發生意外。這個方法也可以緩解鼻塞。

五霧化法

●霧化治療介紹：

霧化治療是一種局部用藥，效果比較好，副作用相對比較小。霧化治療的作用相當于人不小心割破手，我們需要在破損處直接涂一些消炎藥膏，作用又快又直接用藥量又最少。

寶寶咳嗽嚴重了，痰液積聚體內太多，無法排除，這時可以使用藥物霧化吸入治療，霧化吸入可使痰液稀釋便于咳出，還可減輕氣管和支氣管粘膜的充血和水腫，減少咳嗽。

方法是藥物放入霧化機中，寶寶通過吸入氣霧促進排痰，最好是在醫生的指導下，熟練掌握后自備霧化機回家自行操作。

提醒：對于咳嗽寶寶，睡覺時可用毛毯折疊將孩子上半身和頭部墊高，以防止分泌出的粘液滴落到他的喉嚨。

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