導讀一個人的力量是渺小的，那兩個人呢，三個人或者更多人呢？有些人注定沒法一個人抵抗這個世界，可是一群人可以。于是，“他”變成了“他們”。多重人格癥（Multip....

一個人的力量是渺小的，那兩個人呢，三個人或者更多人呢？

有些人注定沒法一個人抵抗這個世界，可是一群人可以。于是，“他”變成了“他們”。多重人格癥（Multiple-personality Disorders）指一個人擁有兩種或兩種以上的不同人格。

每一個人格都有不同的名字、年齡、身份、行為溝通方式和興趣愛好，并且，這些人格會根據不同場合發生無預兆地轉換。

心理學家Kluft指出，多重人格案例中，出現頻率最高的是三重人格，出現四種人格及以上很罕見。

在現代診斷手冊中，我們稱這種人格障礙為被分離性身份障礙（Dissociative Identity Disorder, DID），簡稱DID。

DID指的是身份的不連續，也就是無法運用一個人格進行連續的生活。所以，在對DID患者進行診斷的時候，往往無法找到很明確的線索，因為DID患者在回憶過往經歷時，無法說出重點信息甚至沒有辦法記住連續的事。

DID患者前的不一致甚至夸張式的表演，往往在診斷時被當成精神分裂的癥狀。

DID患者在角色切換的時候，人格分離的當下是有清醒、自主的意識的。

也就是他們主動地選擇了自己想成為的那個人。

而無法身份剝離的情況，多和童年成長有關系，特別是那些童年的創傷，比如性侵犯。

DID患者的生活展示

擁有10種人格的日本少年

日本某電視節目組在社交網絡上發現了一位年僅23歲擁有多種人格的男性Haru。在征求對方采訪同意后開始對其生活進行跟蹤記錄以求證真實性。

記者第一次到Haru家時，開門就看到了擁有10種多重人格的Haru，Haru是作為主人格存在的，外表就是一個乖乖的男學生。

盡管戶籍為女性，但是實際生活中，Haru是作為男性生活著。為此他做了除胸手術以及打了荷爾蒙。

切換一

隨后Haru變成女子高中生結衣，結衣超級喜歡二宮和也，會在家里擺放照片。

切換二

Haru的書桌上放著很多理科參考書，這些都是13歲少年悟的東西。Haru進入工作狀態時就成了圭一。圭一做著程序員的工作，冷靜沉著地給工作人員介紹數據庫相關的知識。

工作完畢Haru變回了結衣。

切換三

節目組第二天也跟蹤采訪了Haru。見面時是還是主人格Haru，文文靜靜的普通年輕人。在車上的時候，Haru突然就變成了享樂主義者燈真，開啟了買買買的模式。

切換四

買完點心的燈真在路上行走時，看到飛機飛過，一開心就變成了Haruto——一個六歲的喜歡飛機的孩子，一路上也十分可愛而高興。

蹦蹦跳跳一陣子之后，燈真又回來了，因為要吃東西了，他喜歡吃軟軟甜甜的東西，吃著吃著燈真又變成了女高中生結衣，結衣發出對食物的贊美聲之后，在看到工作人員出示的飛機照片時，又變回Haruto。

切換五

拍攝完畢后，Haruto變成了認真的洋祐對節目組的采訪進行總結。可以看到2天內，Haru切換了5種人格。

心理學家根據視頻內容和后續的追蹤研究，總結出了Haru的全部人格以及特征。

除Haru主人格以外的亞人格有：

人格一——結衣，16歲的女高中生，十分喜歡二宮和也；人格二——圭一， 25歲的系統程序員的工作，是沉重冷靜的性格；人格三——6歲的小朋友燈真，喜歡黏黏糯糯的東西，最喜歡消費的角色；人格四——haruto，喜歡飛機的6歲孩子，行為舉止都很幼稚；人格五——洋祐，總結的角色，踏實的人格；人格六——悟，不擅長處理人際關系的理科生。

還有4種人格特征并不明顯，不過一直存在。有心理學家指出，Haru的主人格是最危險的。一方面兼具著不確定性，隨時可能向單一人格切換，另一方面，主人格在缺乏安全感的情況下會可能會出現極端表現，不過目前為止還算穩定。

怎樣去平衡這么多人格？

作為系統程序員的圭一，解釋如下：

“就好像我自己在一個房間里坐著對著一個顯示屏，當一個人坐在桌子前，就會出現他所代表的人格。而他看到的外面世界，會通過顯示屏呈現。在桌子后面，有個膠囊旅館。除了坐在桌前的人格，其他人格都在在不同的膠囊里休息著。對于其他人格來說，就像是進行著VR體驗一般。”

而主人格Haru，則是不同于這些亞人格的特別的存在。他在桌子旁邊靜靜看著這些人格表演。而至于是哪種亞人格出場，則需要結合當下的環境。

是什么導致了Haru的多種人格？時間倒回到1996年。

那一年，一個叫Haru的小女孩出生在日本的兵庫縣。年幼的haru是個很會觀察的孩子，比如會根據大人關門的聲音大小來判斷爸爸媽媽心情好不好。

3歲的某一天，Haru腦海中突然出現了男性的聲音。從那個時候開始，這個男性的聲音就不斷地縈繞在Haru的腦海里，那個男生，其實來自于洋祐，乖巧認真的小男孩洋祐。洋祐也是最先出現的亞人格。

盡管不能理解多重人格，但是Haru年少時還是個開朗努力的好孩子，成績也不錯。

不過，好景不長，六年級的時候，Haru的父母離婚了。

離婚不久，爸爸也去世了。再后來，最好的朋友自殺身亡。

從這個時候開始，Haru就出現了神經的異常。

到了中學二年級的時候，Haru得了抑郁癥，也不想上學了。

病情緩解之后，Haru回校上學的時候就出現了奇怪的現象，每次考試中都拿到了100分，也會經常發生自己毫無記憶，卻經過了10小時以上的情況。

而這種失憶的病癥越來越嚴重了，甚至出現自己無意識在幾個小時后出現在某個地方。

在某一次和老師談話時，老師指出：“其實你也沒想考那么好吧？”

那一刻，Haru驚呆了，隨即去看學校的心理醫生，被確診為被確診為DID。

而Haru當然也就明白了自己平時的不可思議。

但是在Haru的心中，多重人格是個只有壞人才有的人格，于是他問醫生，怎樣才可以消滅多重人格？

醫生說了一句很感人的話：你的這些人格，都是為了保護Haru而出現的，不需要刻意去消滅他們。

從此之后，Haru開始學習和其他亞人格一起生活，也接受和理解他們的存在。

盡管一直都是一個人，但是有了這些好朋友，Haru從此不孤單。

因為，每當經歷痛苦或者難過的時候，某一個亞人格就會勇敢地出現以獨特的方式去鼓勵Haru。

現代心理學普遍認為，多重人格出現的本質是人類心理防御機制異常或者說是防御過度。

大部分DID患者在面對難以承受的痛苦經歷時，直接進入自我防御機制，將自己的記憶內容進行分離，在內外因地作用下創造出一個或者多個新的人格，并從不同的人格體驗中減輕自己在現實中受到的傷害。

多重人格癥一般都有以下五個方面特點。

一、過于追求極致的完美，希望用不同人格進行生活地完美演繹

二、壓力過大，找不到合適方法排解，只能通過角色轉換尋找樂趣

三、曾經受到精神類傷害，導致腦部結構受損，出現異常不自覺行為

四、活在自己的世界，希望可以通過變換角色掌控其他人的生活軌跡

五、懷疑周圍所有人，對身處的環境極端不信任導致無法真面目視人

下面，簡述一個單一人格的正常人變成有多重人格的DID患者有哪些被觸發的點。

一、有分離潛能（Dissociation potential）指的是DID患者天生就容易陷入分離狀態，也就是意識容易天馬行空，也容易被催眠。

二、有壓倒性經歷（Overwhelming experiences），除了童年被虐待比如性侵犯，DID患者在早年經歷過瀕死或者重要的人的死亡或者失蹤經歷，或者有過特殊事件，比如戰爭或者自然災害。

三、被外界塑造影響（Shaping influences）由于媒介的多樣化和信息傳播的迅速，在被電視電影人物影響過后，容易產生不同人格轉換，以體會平時無法體會的生活。

四、缺乏可以緩和傷痛地經驗 (Healthy Place)。也就是DID患者在生活中會被一次又一次傷害，而多重人格中除主人格以外的人格將會愈演愈烈，以達到逃離現實的效果。

有心理學研究顯示，人格分裂多與潛意識有關。如果將人的意識比作是一座冰山，那么潛意識就是水面看不見地部分。

正常情況下，人的一切行為都是在意識的支配下完成的，而潛意識會在一個特定的時刻出現。

比如睡眠，催眠的目的是喚醒患者的潛意識，了解其內心深處真正的想法。

而意識是可以被塑造的，也可以被規范，但潛意識不用，完全遵循本能。

前面提到，DID患者容易被催眠，實際上也是受到潛意識的影響。當他的潛意識占了主導，而他本人卻覺得自己是正常的，完全不知道自己做了什么就會產生真實和虛構身份的轉換。

DID患者的其他人格的外顯也就是其潛意識思想中的場景還原。

當現實中的DID患者無法通過主人格進行正常生活時，他的內心負面情緒就會增加，潛意識就會讓他選擇另外的身份。

而這種潛意識的召喚一旦超過了一定的限度，另外一個人格就會產生。

現實生活中的DID患者是否可以正常生活？

答案是可以。因為DID不是精神分裂。

精神分裂癥是由于長期的緊張導致欲望被壓迫產生幻想和懷疑。主要特征是能聽見或看見不真實的東西，想象或相信不存在的東西，但不會出現人格切換分離。精神分裂癥和多重人格障礙是兩種完全不同的精神障礙。

- The End -

作者 | Bear

編輯 | 弗洛伊德與狗

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：[1] Anthony, E. J. (1987). Risk, vulnerability, and resilience: An overview. The invulnerable child, 3-48.

[2]Brown, B. (2015). Daring greatly: How the courage to be vulnerable transforms the way we live, love, parent, and lead. Penguin.

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