導讀孕婦慎吃菠蘿果香濃郁，適合改善懷孕媽媽的胃口，由于菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，能分解蛋白質，所以我們一般在使用菠蘿前，都會用鹽水浸泡一會后食用，雖然菠蘿香甜可口，....

孕婦慎吃

菠蘿果香濃郁，適合改善懷孕媽媽的胃口，由于菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，能分解蛋白質，所以我們一般在使用菠蘿前，都會用鹽水浸泡一會后食用，雖然菠蘿香甜可口，但不宜多吃，容易傷胃。

產婦慎吃

菠蘿容易致酶，導致口舌生瘡、便秘等不適，建議次階段少吃

哺乳期慎吃

菠蘿中富含維生素B1，能促進新陳代謝，能消除哺乳期媽媽的疲憊感，但是菠蘿容易致酶，導致口舌生瘡、便秘等不適，寶寶通過食用母乳導致過敏

寶寶慎吃

菠蘿中含有大量維生素C、碳水化合物以及各種有機酸，但寶寶的皮膚嬌嫩，菠蘿表面粗糙，容易劃傷寶寶，因此建議給寶寶少吃，但是一定要加工到對寶寶沒有傷害

菠蘿的營養成分