導(dǎo)讀撫觸是孩子最早能和媽媽進(jìn)行的互動(dòng)游戲，新生代的父母非常重視與孩子的交流，這種交流不僅體現(xiàn)在語(yǔ)言上，更體現(xiàn)在與孩子肌膚的親密接觸中，當(dāng)媽媽的雙手觸摸孩子稚嫩的....

撫觸是孩子最早能和媽媽進(jìn)行的互動(dòng)游戲，新生代的父母非常重視與孩子的交流，這種交流不僅體現(xiàn)在語(yǔ)言上，更體現(xiàn)在與孩子肌膚的親密接觸中，當(dāng)媽媽的雙手觸摸孩子稚嫩的肌膚時(shí)，愛(ài)會(huì)通過(guò)手指去傳遞，這種撫觸有助于孩子的身心健康發(fā)育。

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一、撫觸前的準(zhǔn)備

（1）安靜舒適的房間，輕柔舒緩的音樂(lè)，28度的房間溫度；

（2）時(shí)間：最好在嬰兒沐浴后。同時(shí)嬰兒不宜太飽或太餓，一般可以在母乳后50分鐘左右進(jìn)行。5-15分鐘左右，可視實(shí)際情況來(lái)定，需要確保嬰兒的舒適。

（3）物品準(zhǔn)備：隔尿墊、干凈的浴巾、嬰兒油、玩具、紙尿褲、潤(rùn)膚露、干凈的衣物。

（4）要與寶寶多進(jìn)行語(yǔ)言交流，能夠促進(jìn)寶寶的聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)。媽媽先在手中將潤(rùn)膚露涂勻，注意千萬(wàn)不要滴到寶寶的眼睛里。

PS:取下戒指、手鐲、手表等物品。

二、撫觸的步驟

（1）面部

取適量嬰兒油或嬰兒潤(rùn)膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。

（2）胸部

雙手放在兩側(cè)肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復(fù)原，左手以同樣方法進(jìn)行。

（3）腹部

按順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚窃谀氿栉疵撀淝安灰茨υ搮^(qū)域。用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩，操作者可能會(huì)感覺(jué)氣泡在指下移動(dòng)。可做“ILOVEYOU”親情體驗(yàn)，用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個(gè)英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右畫一個(gè)倒寫的“L”，最后由左至右畫一個(gè)倒寫的“U”。在做上述動(dòng)作時(shí)要用關(guān)愛(ài)的語(yǔ)調(diào)說(shuō)“我愛(ài)你”，傳遞愛(ài)和關(guān)懷。

（4）手部

將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然后用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一只手。

雙手夾住小手臂，上下搓滾，并輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。

（5）腿部

按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。接下來(lái)雙手夾住嬰兒的小腿，上下搓滾，并輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

（6）背部

雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然后再次從頸部向脊柱下端迂回運(yùn)動(dòng)。

三、撫觸的好處

撫觸的好處有很多，面部撫觸可以促進(jìn)大腦發(fā)育、有益腦電波改變、舒緩臉部緊繃，胸腹部撫觸可以順暢呼吸循環(huán)、有助于腸胃活動(dòng)、促進(jìn)食物的消化與吸收、緩解結(jié)腸脹氣，四肢撫觸可以增加靈活反應(yīng)及運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能，背部撫觸舒緩背部肌肉。撫觸還可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)睡眠，提高警惕，獲得安全感等。此外，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有過(guò)嬰幼兒期撫觸經(jīng)歷的人在成長(zhǎng)中較少出現(xiàn)攻擊性行為，喜愛(ài)助人、合群。