導讀在給寶寶沖奶粉的時候，很多寶媽都會遇到同樣的問題，沖奶粉用什么水才好？有些寶媽可能認為，純凈水是最好的，因為純凈水要比自來水干凈，畢竟現在很多地方的自來水燒....

在給寶寶沖奶粉的時候，很多寶媽都會遇到同樣的問題，沖奶粉用什么水才好？有些寶媽可能認為，純凈水是最好的，因為純凈水要比自來水干凈，畢竟現在很多地方的自來水燒開后，都有很多水垢，甚至還有很多雜質。

那么用純凈水給寶寶沖奶粉真的好嗎？

回答這個問題之前，我們先來了解一下什么是純凈水。純凈水是指通過特定方式過濾或者電解析制成的不含礦物質和微量元素的水，這種水的特點就是不含任何礦物質。也正因為這一點，網上有人說長期用純凈水給寶寶沖奶粉會導致寶寶缺乏各種礦物質和微量元素。

那么這種說法靠譜嗎？下面我們來聽聽專家怎么說：

寶寶所需要的營養物質主要依靠的是母乳、奶粉和輔食，不是水。水里的那些微量元素或者礦物質少到可以忽略不計，寶寶如果真的缺營養，也基本不可能是因為喝純凈水，所以寶媽們可以放心用純凈水給寶寶沖奶粉。

同理，很多寶媽會用礦泉水給寶寶沖奶粉，因為礦泉水可以給寶寶補充礦物質。但是上面已經說過了，寶寶需要的營養物質主要依靠的不是水，母乳、配方奶粉和寶寶輔食中都含有礦物質，這些對于寶寶來說已經足夠了，寶媽完全沒必要在給寶寶喝礦泉水，也不建議用礦泉水給寶寶沖奶粉。

其實，關于給寶寶沖奶粉用什么水，寶媽們最要關心的還是細菌問題，因為不衛生的水才會害了寶寶。世界衛生組織的安全建議是，給寶寶沖配方奶粉的水，應該先燒開，再晾涼，沖奶粉的水溫應該在70度以上。

因為70度的水可以殺滅奶粉中的一些細菌，不過按目前標準生產的奶粉很多都是無菌的，已經不需要70度的水來滅菌了，所以現在很多奶粉推薦的都是40、50度的水來沖奶粉就是這個道理，特別是含有益生菌的奶粉，水溫要求不能高于35度，否則影響益生菌的效力。

關于燒開水，這里要特別說明的是飲水機，寶媽們最好不要直接用飲水機里的水給寶寶沖奶粉，因為飲水機的內部并不干凈，特別是長時間使用后，比如一桶水7天之內都喝不完的情況下，飲水機上的細菌數字是非常可怕的，加上很多飲水機并不能真正把水加熱到100度，所以非常不建議寶媽直接用飲水機里的水給寶寶沖奶粉。

最后總結就是：自來水、家里過濾過的水、純凈水都可以燒開后給寶寶沖奶粉，礦泉水、富硒水、寶寶專用水則完全沒必要，飲水機里的水最好不要用。