導讀解決寶寶奶睡，只因我做了這三件事！寶寶總是落地醒，要含著奶才肯睡。寶寶一邊吃奶媽媽一邊哄。小月齡的寶寶即0-3個月的寶寶可以酌情讓其奶睡。對于大月齡的寶寶就....

解決寶寶奶睡，只因我做了這三件事！

寶寶總是落地醒，要含著奶才肯睡。寶寶一邊吃奶媽媽一邊哄。小月齡的寶寶即0-3個月的寶寶可以酌情讓其奶睡。對于大月齡的寶寶就要戒掉這個習慣了。長期這樣奶睡對寶寶危害很大。

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奶睡危害一，影響寶寶睡眠，當奶睡成為一種習慣的時候，他在睡覺前會潛意識里要吃完奶才能睡著，沒有奶睡就是不睡。寶寶認為奶睡就是他的睡眠儀式感。但是這樣會影響寶寶的睡眠，寶寶睡不好就容易引起生長發育異常。

奶睡危害二，厭奶，寶寶如果奶睡基本喝的都是迷糊奶，意思就是沒吃飽就睡著了。迷迷糊糊地睡著了。在清醒的時候沒有饑餓感，影響食欲。長此以往會形成寶寶厭奶。

奶睡危害三，影響寶寶的牙齒發育，如果寶寶頻繁奶睡，對寶寶的口腔和牙齒發育不好，寶寶的嘴型會向外凸出，影響美觀。如果嬰兒長期奶睡，口腔中會殘留一些奶水，會成為齲齒的溫床，助長齲齒的產生。

奶睡危害四，窒息的風險，如果寶寶奶睡的時候，媽媽睡著了，這是很可能形成寶寶窒息的。

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那么出現了奶睡怎么辦呢？

第一，慢慢地改變寶寶的哄睡習慣。先從白天做起，仔細觀察寶寶的瞌睡信號，比如揉眼睛，打哈欠啊之類的瞌睡信號，只要有了這些瞌睡信號，馬上放床上，輕輕拍他，唱搖籃曲或者放一些輕松的白噪音。開始他肯定不干，會哭鬧。循序漸進，開始哭五分鐘抱，慢慢地增加到十分鐘二十分鐘，連續這樣操作一星期差不多就可以戒掉奶睡了。先白天這樣訓練，慢慢過渡到晚上，就可以徹底戒掉奶睡了。

第二，喂奶的時候，吃著吃著就要睡覺。要睡著的時候叫叫他，如果已經睡著就撓撓腳心，他就會醒了，要讓他清醒的時候吃飽，就可以睡得久一點，不會頻繁吃奶。

第三，他吃奶的時候，剛要睡覺就把奶拿出來，把他放下，試過幾次之后，他就知道，吃奶睡覺就沒奶吃了。

第四，給他喂飽了就放床上，用安撫奶嘴可以過渡一下。睡著把奶嘴拿出來。

第五，可以給寶寶選擇一個可以安撫睡覺的玩具陪伴其入睡。這樣可以增加寶寶的安全感，糾正奶睡。

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以上幾個方法我都在我的寶寶身上試過，親測有效。寶寶都是每個獨立的個體，有的寶寶訓練時間短，有的寶寶時間長，因人而異。循序漸進地進行，寶寶一定可以戒掉奶睡的。