對(duì)于備孕的夫妻而言，都希望能夠快速懷上寶寶，自然也希望寶寶出生之后能夠更健康、更聰明一些。

而想達(dá)到這些目的，就必須要在備孕時(shí)就要做出努力，而且在備孕時(shí)想要提高受孕率，想要提高胎兒質(zhì)量，也要找準(zhǔn)受孕時(shí)機(jī)。備孕時(shí)要算準(zhǔn)時(shí)間，趕上這3個(gè)時(shí)間點(diǎn)懷孕，寶寶和媽媽都有福！

若你懷孕時(shí)，正巧趕上這3個(gè)時(shí)間，寶寶有福，媽媽也跟著沾光

最佳生育年齡：年齡和受孕率有關(guān)，也和胎兒質(zhì)量有關(guān)，如果能夠在最佳生育年齡內(nèi)，不僅受孕率高，胎兒質(zhì)量也會(huì)高。

女人的最佳生育年齡是23~30歲，男人的最佳生育年齡是30~35歲，如果你想要快速懷孕，而且想要生下健康聰明的寶寶，希望你將自己的生育年齡，控制在這個(gè)年齡段內(nèi)。

最佳懷孕季節(jié)：上文中講到了，一生中的最佳生育時(shí)機(jī)，現(xiàn)在講一講一年中的最佳受孕時(shí)機(jī)，也就是最佳懷孕季節(jié)。

如果你打算懷孕，最好是將受孕時(shí)間安排在春末夏初，或者是夏末秋初，大約是4、5月份和9、10月份。因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段氣候適宜，陽(yáng)光充足，物產(chǎn)豐富，既有助于提高受孕率，也有助于提高胎兒質(zhì)量。

最佳受孕時(shí)間：講完了一生中的最佳受孕時(shí)間，和一年中的最佳受孕時(shí)間，再講一講一天中的最佳受孕時(shí)間，是排卵日下午的5-7點(diǎn)。

也就說(shuō)，讓你把同房的具體時(shí)間，安排在排卵日下午的5-7點(diǎn)，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間點(diǎn)卵子更易排出，所以卵子的受精率會(huì)更高，而在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)精子的質(zhì)量會(huì)達(dá)到一個(gè)高峰期，進(jìn)而會(huì)大大提高受孕率，也有助于提高胎兒質(zhì)量。

你在懷孕時(shí)，是否碰上了以上這三個(gè)時(shí)間點(diǎn)？對(duì)此問(wèn)題，你是否還有其他疑問(wèn)或補(bǔ)充，歡迎在下方評(píng)論區(qū)留言，大家也可以關(guān)注小編，每天會(huì)給大家分享一些育兒知識(shí)。

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