導(dǎo)讀孕婦鼻塞的速效辦法之日常小方法1.蒸汽熏鼻子可以用暖瓶裝滿熱水，慢慢靠近蒸氣，注意不要燙到臉，讓蒸汽熏一熏鼻子，能讓鼻腔通氣，每次熏10分鐘左右即可見效?；?...

孕婦鼻塞的速效辦法之日常小方法

1.蒸汽熏鼻子

可以用暖瓶裝滿熱水，慢慢靠近蒸氣，注意不要燙到臉，讓蒸汽熏一熏鼻子，能讓鼻腔通氣，每次熏10分鐘左右即可見效?；蛘哂檬[白(最好是小香蔥)一把或洋蔥3—4個(gè)，切碎煎成熱湯，取其蒸氣熏鼻?；?qū)⑹炒谉_以鼻吸蒸氣，療效都比較好。

2.熱敷兩耳

在睡覺前將紗布用熱水浸透，置于兩耳上熱敷1分鐘，鼻腔即能通暢，呼吸自如。這是因?yàn)椋说亩恐杏幸粋€(gè)調(diào)節(jié)鼻內(nèi)血液循環(huán)的微小神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，在高溫刺激下，可導(dǎo)致血管擴(kuò)張，有利于消除病菌和病毒，對(duì)感冒有一定的治療作用。還可以單純用熱毛巾敷鼻，也有一定療效。

3.熱敷鼻子

如果孕婦鼻涕黏稠就會(huì)堵住鼻腔，從而就會(huì)感到鼻子不通，但由于鼻黏膜遇熱會(huì)收縮，所以可采用熱敷的方法來通鼻子。做法是用溫?zé)崦矸笥诒亲痈浚?0分鐘左右，鼻子吸入熱蒸汽，鼻腔就會(huì)變得暢通，黏稠的鼻涕也容易水化而流出，重復(fù)熱敷幾次，即能緩解流鼻涕鼻塞。

4.電吹風(fēng)吹穴位

孕媽媽可用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng)，或是吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴，這樣鼻塞可解。

5.姜蒜泡腳

將姜片和蒜片用開水煮透，然后在水中加入些鹽和醋，待水涼到適宜的溫度就可以泡腳了，直到腳泡熱泡紅為止。泡好后穿上干凈的襪子，保暖睡覺。

孕婦鼻塞的速效辦法之食療法

1.生姜紅糖水

孕婦鼻塞的時(shí)候，還可以嘗試生姜紅糖水，這個(gè)方法也是比較有效的。生姜3-5片(洗凈切絲)、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘后，趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。

2.生姜蔥白粥

生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，繼續(xù)熬煮，等粥快要好時(shí)加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁熱服用。服用后宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗。

3.雞湯

喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果，經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

孕婦鼻塞的速效辦法之按摩法

1.按摩鼻通穴

鼻通穴是一個(gè)專門治療鼻病的穴位，可治療鼻塞流涕、鼻炎、鼻竇炎，鼻通穴位于鼻骨與軟組織交界處，即鼻唇溝上端盡頭處。在閉塞流鼻涕的時(shí)候，用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分鐘，有助通竅利鼻的作用，快速緩解鼻塞流鼻涕的癥狀。

2.按摩迎香穴

孕婦鼻塞流鼻涕可以按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。當(dāng)左側(cè)鼻塞時(shí)孕婦向右臥，右側(cè)鼻塞時(shí)向左臥，然后用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴約3分鐘，可以消除鼻塞，大大減輕流鼻涕的癥狀。

3.按摩“治感冒穴”

手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。