導讀可以說，10個媽媽中，有8個媽媽都曾被寶寶便秘的問題困擾過：“我寶寶3天沒拉大便了，好郁悶！”“我家的偶爾也會這樣，有什么辦法能治寶寶便秘嗎？”“試一試開塞....

可以說，10個媽媽中，有8個媽媽都曾被寶寶便秘的問題困擾過：

“我寶寶3天沒拉大便了，好郁悶！”

“我家的偶爾也會這樣，有什么辦法能治寶寶便秘嗎？”

“試一試開塞露吧，寶寶便秘的時候管用的！”

慢著，這里媽媽們有可能混淆一個概念了，寶寶3天不排便≠寶寶便秘！寶寶是否便秘，并不是以幾天沒排便來定義的，而是和以下的幾點有關。

這些信號說明寶寶便秘了！

? 寶寶排便時表情痛苦，排便困難，甚至不肯排便；

? 大便干硬、結塊，或呈球粒狀；

? 寶寶出現肛裂，大便時有血絲；

? 寶寶放屁非常臭，大便有異味，比一般的大便要酸臭。

從以上幾點來看，我們可以知道，便秘的寶寶在排便時有一個特點，那就是“大便偏干硬，寶寶排便有困難”。也就是說，即使寶寶每天都排便，但大便干結、排便困難，這也屬于便秘的情況，不能簡單地以寶寶的排便次數來判斷寶寶是否便秘。

為什么說有的寶寶幾天才排一次大便，也不算是便秘呢？這就要看寶寶排便過程如何，大便性狀如何了。部分月齡較小的寶寶由于胃容量比較小，吮吸的能力也相對較弱，腸道中的食物殘渣少，不足以形成便意，寶寶可能會因此出現大便次數少的情況，這種情況也就是大家所說的“攢肚”！

攢肚的寶寶，通常有以下表現：

? 寶寶排便的時候很輕松，沒有任何的困難；

? 大便呈金黃色長條狀，沒有結塊（母乳喂養的寶寶大便可能會偏稀）；

? 大便沒有酸臭味；

? 寶寶精神狀態好，食欲好。

（但如果寶寶超過3天沒有排便，也考慮可能是便秘了，或受其他腸道疾病因素影響，這種情況最好讓醫生來診斷。）

寶寶攢肚了，怎么辦?

攢肚可以說是寶寶腸胃發展過程中的一種正常表現，隨著寶寶消化能力的提高，奶量的增加，這種情況通常不會持續很久。只要寶寶的大便性狀是正常的，吃奶睡覺各方面都正常，媽媽就不用過度擔心。

寶寶白天醒著的時候，媽媽可以適當讓寶寶多趴、坐、爬，或動動寶寶的小胳膊小腿，增加寶寶的運動量，這樣可以促進寶寶的腸道蠕動，刺激排便。千萬不要一言不合就給寶寶使用開塞露或吃促排瀉的藥物，這樣做實在是沒必要。