現在上班的壓力越來越大，很多女性上班都養成了喝茶的習慣，可以提神，好讓自己打起十二分精神工作。但懷孕后，有些準媽媽就擔心：喝茶會不會對胎兒有影響？孕期，能不能喝茶？育兒小樹苗現在就為大家解答。

茶，含有茶多酚、蛋白質、維生素、芳香油、礦物質等營養成分。其中，茶多酚的作用則是：解毒、殺菌、生津的作用。研究表明，茶多酚還可以擁有很強的抗自由基的作用，緩解衰老！茶中的其他元素還可以抗原子輻射的能力，所以孕期是可以喝茶的。但并不是所有的孕媽以及茶都可以。

在這里，育兒小樹苗建議孕初期的孕媽還是不喝為好。孕初期的前三個月，是胎兒神經系統形成的重要時間段，茶中的茶堿以及咖啡因對于胎兒來說都是不利的。

孕中期的時候，孕婦體熱逐漸明顯，這個時候可以喝一些涼茶，可以緩解體熱的癥狀。例如每天可以喝一杯到兩杯的淡綠茶，可以消腫。特別是孕中期以及后期的時候，浮腫會比較的明顯。

如果你的體質不是很好，育兒小樹苗也是不建議你喝茶的。同時，喝茶千萬不要晚上喝，會影響你的睡眠。進而影響胎兒的發育！