導讀閨蜜自從懷孕之后，便到處找人“取經”，希望可以生出一個健康、可愛的小家伙。前兩天，她神秘兮兮的跟我說，她從一老中醫那里得到了一個偏方，就是孕期多吃鵝蛋可以去....

閨蜜自從懷孕之后，便到處找人“取經”，希望可以生出一個健康、可愛的小家伙。

前兩天，她神秘兮兮的跟我說，她從一老中醫那里得到了一個偏方，就是孕期多吃鵝蛋可以去胎毒、去黃疸，讓寶寶出生后不會患濕疹，問我這個偏方真的可靠嗎？

之前我在網上看到了一個案例，就是有位媽媽在網上聽說吃鵝蛋可以去胎毒，預防胎兒出生后黃疸，便每餐吃一個。連續吃了一段時間后，突然感覺肚子脹脹的很不舒服，便連夜送往醫院掛急診。

后來醫生了解情況后告訴她，鵝蛋里面含有較高的蛋白質，再加上它屬于涼性食物，食用后很不容易消化。如果天天吃、餐餐吃的話，便會給消化系統造成負擔，如果你確實想吃的話建議你可以隔幾天吃一個。

鵝蛋真的可以去胎毒、防黃疸嗎？

網友@小林子：原本我聽人說鵝蛋可以去胎毒也想吃的，不過那味道真的太惡心了，再加上懷孕后孕吐厲害，根本就吃不下。但是我家姑娘生下來皮膚還是很白皙，而且也很好帶，我感覺寶寶出生后有沒有胎記、黃疸啥的，跟鵝蛋應該沒多大關系吧！

網友@狗尾巴草：我懷孕的時候被婆婆逼著吃了好幾個，能不能去胎毒啥的不知道，但我兒子生下來沒有黃疸，看起來白白凈凈的。

網友@倩倩羞答答：我懷孕時婆婆家里養得有鵝，每天早上都要給我煮一個鵝蛋，不過那玩意兒吃起來真的太惡心了，但丟了又覺得浪費，所以全部都拿給同事吃了。現在孩子生下來皮膚看起來也挺白凈的，所以我覺得鵝蛋和去胎毒應該沒有多大關系吧！

其實，鵝蛋能不能去胎毒我也知道，但我知道如果你想防止胎毒影響胎兒的話，孕期里盡量少做這些事！

第1件，少吃高熱量食物

高熱量食物易導致孕婦出現上火現象，這樣一來就容易產生胎毒，從而導致寶寶出生后帶有胎記。所以希望媽媽在孕期里口味盡量以清淡為主，少食用高熱量的食物！

第2件事，少挑食

很多食物里都是含有膳食纖維的，如果孕婦挑食不吃的話，很可能會引起便秘。這樣影響營養正常吸收不說，還可能會產生胎毒，影響寶寶的健康肌膚，所以希望孕婦們懷孕后盡量不要挑食！

第3件事，少熬夜

孕期熬夜影響睡眠質量不說，還可能會影響新陳代謝、毒素排出，從而導致黑色素沉淀，增加寶寶長胎記的幾率，所以建議你們在孕期里盡量少熬夜。

小編有話說：

孕期是胎兒成長發育的黃金期，若你不影響他正常發育、身體健康、肌膚健康的話，希望孕婦在孕期里一定要管住嘴，少吃一些不宜吃的食物！

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