導讀眾所周知，懷孕之后，一般都會建議孕婦不要化妝，不要使用含化學成份的護膚品。那么，面膜是否還能繼續使用呢?中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科主治醫師龍騰飛醫生介紹，....

眾所周知，懷孕之后，一般都會建議孕婦不要化妝，不要使用含化學成份的護膚品。那么，面膜是否還能繼續使用呢?

中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科主治醫師龍騰飛醫生介紹，面膜可以讓皮膚的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，有利于肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，是面部保養的一個重要方式。理論上來說，孕婦可以用面膜，所用的面膜最好只有保濕補水的功能。但是，不建議孕婦使用任何功效型面膜，因為這類面膜中不僅含有重金屬物質，而且還含有防腐劑，芳香化合物等成分，所以，為安全最好停止使用這類面膜。

另外，購買的時候要看清楚面膜的原料和材質，以防有毒物質傷害脆弱的肌膚，傷害胎兒。使用面膜的頻率可以控制在一周2到3次，并配合基本的補水護膚產品。最好使用比較溫和的孕婦專用的面膜，這樣更有針對性。

龍騰飛醫生認為，有條件的話也可以嘗試自己自制面膜，這樣不僅絕對安全，效果也不錯。比如可以自制香蕉面膜，先將香蕉去皮搗爛成泥，然后調成糊狀敷在臉上，等待15-20分鐘后就可以吸掉了，適合皮膚比較干的敏感性肌膚。其次，也自制蛋清面膜，只需要將蛋清打入碗里攪拌至出現白色泡沫后，加入新鮮檸檬6-8滴即可。

值得一提的是，敷面膜的過程中是一個可以令人心身都得到放松的過程，有利于調節孕媽媽的情緒，緩解壓力，使孕媽媽避免或減緩抑郁的心情。因此，在保證面膜質量安全的情況下，孕婦是可以適當敷面膜的。

總而言之，孕期對于準媽媽們而言，是一個較為特殊的時期。此時準媽媽們對于生活中的一些事項，要更加予以重視和注意，盡可能做好相關的護理工作，避免一些不必要危害的發生。

指導專家：龍騰飛醫生，中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科主治醫師。

專長：月經不調，不孕不育，婦科良性疾病，婦科內分泌疾病，盆底功能障礙性疾病。如多囊卵巢綜合癥等內分泌疾病，子宮肌瘤等婦科良性疾病，漏尿、子宮脫垂等盆底疾病的手術及康復治療。

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