導讀新生寶寶半夜興奮玩鬧不肯睡覺，有的家長可能會懷疑說孩子太鬧不聽話，也許原因并不在寶寶身上哦，可能是媽媽吃了一些哺乳期不能吃的東西，下邊小編就普及一下哺乳期禁....

新生寶寶半夜興奮玩鬧不肯睡覺，有的家長可能會懷疑說孩子太鬧不聽話，也許原因并不在寶寶身上哦，可能是媽媽吃了一些哺乳期不能吃的東西，下邊小編就普及一下哺乳期禁忌食物。

1. 濃茶、咖啡、巧克力 ：如果媽媽食用，會通過母乳傳遞給嬰兒，容易導致嬰兒精神興奮，所以不建議孕婦食用。

2.油炸、辛辣食品：媽媽吃這些食物會導致吃母乳的嬰兒便秘，食物最好以清淡為主。

3.酒精類食物 ： 哺乳期間，媽媽吃酒精類食物，會刺激嬰兒大腦，影響嬰兒大腦發育

4.黃酒雞 ： 黃酒雞補氣、補腎非常適合孕婦食用，但是建議孕婦產后21~30天再去食用黃酒雞進行大補，煮黃酒雞的時候一定要開蓋煮，因為酒精會在40°左右揮發掉，這樣既去除了酒精帶來的傷害，還不失黃酒雞帶來的營養。

哺乳期的孕婦一定要謹記哦！自己吃什么會直接導致寶寶的精神和發育，所以一定要注意飲食！

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