導(dǎo)讀有新手寶媽經(jīng)常問“孩子愛出汗是怎么回事??？”，孩子出了很多汗后該如何護(hù)理呢？今天鈞媽主要就跟大家分享一下關(guān)于孩子出汗這個問題，不懂的新手寶媽要做好筆記哦~0....

有新手寶媽經(jīng)常問“孩子愛出汗是怎么回事??？”，孩子出了很多汗后該如何護(hù)理呢？今天鈞媽主要就跟大家分享一下關(guān)于孩子出汗這個問題，不懂的新手寶媽要做好筆記哦~

01.這些時間段易出汗

隨著寶寶逐漸發(fā)育，汗腺也逐漸完善，加上寶寶皮膚含水量大、微血管分布較多、代謝旺盛，活動量一多出汗量就增加了。

1、吃奶時

俗話說：“為了做某件事，我都拿出吃奶的勁兒了！”對于寶寶來說，吃奶是一項劇烈的“運(yùn)動項目”。

要吸到奶水，就要花費(fèi)很大的力氣吮吸，加上頭部與乳房距離很近，溫度較高，表現(xiàn)就是：寶寶滿頭大汗。

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如果寶寶在吃奶時出汗較多，寶爸媽可以用干凈的毛巾將寶寶頭部的汗擦干，減少穿蓋衣物，同時避免在有風(fēng)的地方喂奶，以防著涼。

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2、睡覺時

很多寶寶白天沒什么事，但一睡覺汗幾乎能濕透衣服，主要有以下兩個原因：

① 白天活動量大

有些寶寶白天不怎么出汗，一到晚上睡覺就汗淋淋。這是因為他們白天活動量太大，產(chǎn)生過多熱量，儲存在體內(nèi)。

寶寶入睡后，身體會通過出汗散發(fā)多余熱量，來維持身體的正常體溫。

寶寶睡覺時的穿蓋應(yīng)比大人少一些，允許手腳微涼，只要頸部溫?zé)峋驼f明寶寶穿蓋合適。

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② 睡前進(jìn)食高蛋白物質(zhì)

寶寶睡覺時出汗，還與他的睡前進(jìn)食習(xí)慣有關(guān)。

寶寶在進(jìn)食后的一段時間內(nèi)，機(jī)體會大量產(chǎn)熱并通過排汗散熱。如果寶寶奶睡或睡前進(jìn)食高蛋白食物，睡覺后出汗會更加明顯。

建議寶寶吃完奶后，與爸爸媽媽進(jìn)行一些安靜的活動，而不是馬上睡覺，遵循“吃-玩-睡”的規(guī)律。

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3、運(yùn)動后

這點(diǎn)不必多說，寶寶本身新陳代謝快，運(yùn)動后產(chǎn)生大量的熱量會隨汗水排除體外。

寶寶大量出汗，家長需要及時替換掉汗?jié)竦囊挛铮徽导竟?jié)轉(zhuǎn)化階段溫差較大，寶寶運(yùn)動時需要適當(dāng)減少衣服，早晚天氣較涼，需要注意保暖。

02.病理性出汗

1、佝僂病出汗

一歲以下的嬰兒多汗，若缺少戶外活動不曬太陽，沒有及時添加魚肝油、鈣粉，父母則應(yīng)觀察寶寶除了多汗外，是否伴有佝僂病其他表現(xiàn)，如夜間哭鬧、睡在枕頭上邊哭邊搖頭而導(dǎo)致后腦勺枕部出現(xiàn)脫發(fā)圈(又見枕禿)、乒乓頭(枕骨處骨質(zhì)變軟，似摸乒乓球的感覺)、方顱(前額部突起頭型呈方盒狀)、前囟門大且閉合晚等表現(xiàn)。父母應(yīng)帶寶寶去醫(yī)院請醫(yī)生檢驗，以明確診斷。

2、結(jié)核病出汗

寶寶往往不僅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，稱之為“盜汗”。同時有胃納欠佳、午后低熱(有的高熱)、面孔潮紅、消瘦，有的出現(xiàn)咳嗽、肝脾腫大、淋巴結(jié)腫大等表現(xiàn)。往往有結(jié)核接觸史，家中老人或父母患有結(jié)核病。

3、其他小兒急慢性感染性疾病

這些小兒可同時伴有其他的臨床表現(xiàn)：如傷寒、敗血癥、類風(fēng)濕病、結(jié)締組織病、紅斑狼瘡或血液病等。

03.寶寶出汗如何護(hù)理

保持房間溫度相對舒適，調(diào)整到適合寶寶的溫度。天氣炎熱時建議開空調(diào)，將房間溫度調(diào)整到24-26℃，同時避免風(fēng)直接吹向?qū)殞殹?/p>

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不要讓寶寶在睡前劇烈活動，以免太過興奮，產(chǎn)生過多熱量。可以安排相對安靜的活動，如聽音樂、講故事等。

發(fā)現(xiàn)寶寶出汗較多，盡快把汗擦干，如衣服被汗浸濕，也應(yīng)及時更換，同時適當(dāng)減少穿蓋。避免出汗時直接吹風(fēng)，防止著涼繼發(fā)感冒等。

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寶寶多汗，應(yīng)及時補(bǔ)充身體失去的水分。正常喝奶、均衡飲食，如果小便偏黃，適當(dāng)多喝些溫開水就可以了，不需要額外補(bǔ)充各種營養(yǎng)制劑。

鈞媽溫馨提示

發(fā)現(xiàn)寶寶多汗，寶媽應(yīng)仔細(xì)觀察有無其他并發(fā)癥狀，及時去醫(yī)院就診，還有其他不懂的難題可以來咨詢鈞鈞媽育兒團(tuán)隊哦~?！