導(dǎo)讀導(dǎo)讀：相信各位寶媽在喂養(yǎng)寶寶的過程中，常常會遇到各種各樣的問題，其中最常見的就是：有的寶寶一喝奶粉就拉肚子。這個(gè)問題讓奶水不足的媽媽來說，著實(shí)很頭疼。其實(shí)想....

導(dǎo)讀：相信各位寶媽在喂養(yǎng)寶寶的過程中，常常會遇到各種各樣的問題，其中最常見的就是：有的寶寶一喝奶粉就拉肚子。這個(gè)問題讓奶水不足的媽媽來說，著實(shí)很頭疼。其實(shí)想要解決問題并不難，首先我們需要知道寶寶喝奶粉拉肚子是由哪些原因?qū)е碌模@樣家長們才能對癥下藥，更好地去解決問題。

寶寶喝奶粉腹瀉，是什么原因？

01、奶瓶不潔凈

寶寶的腸道功能尚未發(fā)育完善，抵抗能力也較弱，如果奶瓶清潔和消毒工作沒有做好，那極容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致寶寶拉肚子。因此，寶寶的奶瓶使用后一定要及時(shí)清洗，并且要做好消毒工作。

02、寶寶奶粉的沖調(diào)方式不對

沖調(diào)寶寶奶粉的水溫、濃度、喂奶時(shí)間也會導(dǎo)致寶寶拉肚子。

不同品牌的奶粉由于制作工藝不同，要求的沖調(diào)溫度也各有差別，家長們一定要按照奶粉說明標(biāo)示的溫度、比例進(jìn)行沖調(diào)。

水溫過高容易使奶粉中的蛋白質(zhì)成分發(fā)生變性，而水溫過低則含有細(xì)菌，影響寶寶的腸道健康。

沖調(diào)奶粉不宜過濃或者是過稀，否則會影響寶寶奶粉的營養(yǎng)成分，也容易引起寶寶腸胃不適，從而導(dǎo)致寶寶拉肚子。

03、寶寶腸胃“生病”

寶寶吃奶粉拉肚子有水樣便便時(shí)，多是由于腸道病毒感染導(dǎo)致的。如果寶寶腹瀉癥狀長時(shí)間未見好轉(zhuǎn)，并出現(xiàn)精神萎靡、不停哭鬧、甚至脫水等加重跡象時(shí)，爸媽應(yīng)及時(shí)送寶寶去醫(yī)院就診，以免延誤寶寶的病情。

另外，寶寶腹瀉時(shí)，許多爸媽難免病急亂投“藥”，希望一“止”了之。通常細(xì)菌感染的腹瀉適合用抗菌藥，但除了因痢疾、腸炎而出現(xiàn)的腹瀉，寶寶腹瀉一般不要隨便使用抗菌藥。若長期服抗菌藥，會導(dǎo)致腸道菌群紊亂，發(fā)生抗菌藥誘導(dǎo)性腸道感染。

04、頻繁換奶粉

市場上的奶粉從品牌到成分或者再到主打的各類功能，各式各樣、琳瑯滿目，它不像是母乳就一種選擇，就因?yàn)樗姆N類繁多，更多時(shí)候媽媽們?yōu)榱诉_(dá)到某種效果，就會給寶寶更換其他品牌或者更換成擁有某種功能的奶粉。

雖然爸爸媽媽們的出發(fā)點(diǎn)都是為了寶寶能夠健康成長，但是，這個(gè)想法并不一定能夠帶來好的效果。

因?yàn)槟谭鄣钠放坪团浞讲煌诳诟泻蜖I養(yǎng)物質(zhì)方面都會有區(qū)別，寶寶的味覺、嗅覺、還有腸胃功能都需要時(shí)間來適應(yīng)，頻繁的更換奶粉，會讓寶寶永遠(yuǎn)都處于適應(yīng)奶粉的過程中，沒有機(jī)會去完全接受一款奶粉，就導(dǎo)致了寶寶出現(xiàn)厭食、腹瀉或者便秘等情況。

05、牛奶蛋白過敏

可能有很多人會把我們之后要說的乳糖不耐和牛奶蛋白過敏混為一談，因?yàn)樗鼈冇邢嗨频陌Y狀，也會出現(xiàn)拉肚子、放屁、腹脹、吐奶等。

牛奶過敏涉及免疫系統(tǒng)的問題，寶寶的免疫系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，添加配方奶后，會因?yàn)槟c粘膜發(fā)育不成熟，導(dǎo)致可能出現(xiàn)牛奶蛋白過敏，牛奶蛋白過敏會引起濕疹、腹瀉、嘔吐等癥狀。醫(yī)生建議，輕中度蛋白過敏的寶寶，可選擇水解蛋白配方奶粉，這類奶粉耐受度達(dá)90%以上，同時(shí)能滿足寶寶正常發(fā)育所需的營養(yǎng)。

如果真的被診斷為蛋白過敏，爸爸媽媽們也不用過于緊張，除了選擇專門的特殊配方奶粉外，隨著年齡增長，寶寶過敏一般會自行消失。

06、乳糖不耐受

如果寶寶的體內(nèi)乳糖酶不足，攝入的奶粉中的乳糖就不能在小腸內(nèi)被充分分解，這些沒有被分解的乳糖會進(jìn)入到寶寶的結(jié)腸里面，會因?yàn)槭艿郊?xì)菌分解而產(chǎn)生很多氣體，同時(shí)還會吸收水分，寶寶就會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，這種癥狀被稱之為乳糖不耐受。

要解釋乳糖不耐，首先我們要來了解一下什么是乳糖？

乳糖是哺乳動物的乳汁中特有的一種雙糖，媽媽的母乳，牛奶和奶制品以及很多加工食物中都含有乳糖，如果爸媽們看到食品標(biāo)簽含有牛奶、乳糖、乳清、凝乳等等，那么其中就一定含有乳糖。

正常人的小腸中有可以分解乳糖的乳糖酶，而乳糖不耐受的人群體內(nèi)乳糖酶分泌的很少，所以當(dāng)他們吃含有乳糖的食物是，身體就無法分解或吸收乳糖，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，這就是我們所說的“乳糖不耐受”。

乳糖不耐受的小寶寶，在飲用牛奶或食用乳制品后幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)內(nèi)，最常出現(xiàn)的癥狀為拉肚子、放屁、腹脹、吐奶等。

如果寶寶因?yàn)槌阅谭垡鸶篂a，可能是乳品中的糖—乳糖引起的，也是乳品中重要的碳水化合物。只不過這是一種分子結(jié)構(gòu)較大的雙糖，需要乳糖酶分解成較小的葡萄糖和半乳糖才能被人體吸收。相比成人，寶寶的腸道功能尚未發(fā)育成熟，尤其是小腸壁絨毛發(fā)育不全，小腸壁絨毛不足，不能分泌足夠的乳糖酶來分解和吸收母乳和奶粉中的乳糖，所以才出現(xiàn)乳糖不耐受的癥狀。

Q、如何判斷寶寶是否乳糖不耐受

一聞：

聞一聞寶寶嘴巴里是否有酸臭味；

兩聽：

聽寶寶肚子有沒有咕嚕咕嚕的腸鳴聲；

聽寶寶是不是多屁；

三看：

看寶寶的便便里是否有奶瓣；

看寶寶的便便是否水便里呈現(xiàn)蛋花樣；

看寶寶的便便里有沒有氣泡和泡沫。

如果寶寶符合以上任意一條，就屬于輕度乳糖不耐受，達(dá)到三條以上，就屬于中重度乳糖不耐受了。

大部分奶粉中都添加乳糖，患有乳糖不耐受的寶寶應(yīng)該如何喂養(yǎng)？專家建議家長們可以從這幾個(gè)方面入手：

Q、寶寶乳糖不耐受怎么辦？

少量多次飲奶

研究人員發(fā)現(xiàn)，少量多次飲用可以緩解寶寶乳糖不耐受反應(yīng)，一次飲用量應(yīng)少于250ml。家長控制好每次飲奶的間隔時(shí)間和每天的飲奶總量，也可以緩解寶寶乳糖不耐受癥狀。

搭配其他食物一起食用

專家建議，當(dāng)寶寶有乳糖不耐受癥狀時(shí)，不宜空腹喝奶，這樣會加劇乳糖不耐受癥狀。家長可以讓寶寶在喝奶前吃點(diǎn)餅干或面包，以減少腸道排氣不舒服感。（這種方法比較適合1歲以上的寶寶，這個(gè)年齡段忽然出現(xiàn)的乳糖不耐受一般是腹瀉引起）。

適當(dāng)添加乳糖酶

除了以上方法，家長還可以在寶寶喝奶時(shí)添加乳糖酶，將乳糖酶混合在奶粉中給寶寶飲用。

改用無乳糖配方奶粉

乳糖不耐受癥狀嚴(yán)重的寶寶，家長可暫停給寶寶食用含乳糖的奶粉，改用不含乳糖的奶粉。無乳糖奶粉就是加工過程中使用特殊的工藝，去除了牛乳中的乳糖成分。通常寶寶食用無乳糖奶粉至癥狀消失兩周后，就可以轉(zhuǎn)為普通奶粉。

寶寶腹瀉日常護(hù)理：

保暖：寶寶拉肚子了，更應(yīng)該做好寶寶腹部保暖。

按摩：寶寶消化不良也可導(dǎo)致拉肚子。此時(shí)爸媽們可適時(shí)按摩寶寶腹部，可促進(jìn)消化。

紅臀：寶寶拉肚子次數(shù)較多后，會出現(xiàn)紅臀，輕度紅臀時(shí)用清水清洗干凈，再用消毒地質(zhì)軟布輕輕擦拭，熱吹風(fēng)干燥之后用消毒棉簽涂抹護(hù)臀霜于患處。

總之，寶寶拉肚子的原因很多，如果媽媽是在寶寶喝完奶粉發(fā)現(xiàn)的，就可以考慮以上的這幾種原因，有針對性地解決。育兒過程中，媽媽還可能面臨很多其他問題的挑戰(zhàn)，但不管什么問題，最忌諱病急亂投醫(yī)，所以遇到問題，媽媽一定要沉著應(yīng)對才好呀！