8款比較熱門的4段奶粉深度解析（有哪些值得推薦的兒童成長(zhǎng)奶粉）

發(fā)布時(shí)間：2024-01-25閱讀(12)

導(dǎo)讀首選我們希望各位家長(zhǎng)明確一點(diǎn)：4段奶粉不是必需選擇，鮮奶、酸奶、奶酪皆可選擇。很多寶媽給寶寶買4段奶粉來喝，是覺得可以“讓寶寶獲取更多的營(yíng)養(yǎng)”。但其實(shí)，飲食....

首選我們希望各位家長(zhǎng)明確一點(diǎn)：4段奶粉不是必需選擇，鮮奶、酸奶、奶酪皆可選擇。很多寶媽給寶寶買4段奶粉來喝，是覺得可以“讓寶寶獲取更多的營(yíng)養(yǎng)”。

但其實(shí)，飲食均衡的寶寶完全可以從日常飯菜中，獲取每天營(yíng)養(yǎng)所需。根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布的“中國(guó)學(xué)齡前兒童平衡膳食寶塔”，2-3歲寶寶每天攝入足量的谷類、蔬菜、水果、肉蛋禽魚、奶類等種類豐富的食物，就能夠滿足自身營(yíng)養(yǎng)需求。

包括一些4段奶粉中宣傳的DHA、葉黃素、膽堿、牛磺酸等強(qiáng)化配方，都能夠通過食物獲取，更別說維生素和礦物質(zhì)這類基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)了。

這個(gè)時(shí)候，奶類已退居到膳食寶塔第四層，作為輔食主要起到提供蛋白質(zhì)和鈣的作用。

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其次，大部分4段奶粉還添加了白砂糖、加糖煉乳、玉米糖漿固體等糖類。由于部分4段奶粉中添加了這些糖，口味更甜更好喝，寶寶就會(huì)更喜歡喝奶粉、不喜歡吃飯，偏食/挑食的情況不但得不到改善，反而可能更加嚴(yán)重。白砂糖還可能導(dǎo)致寶寶齲齒。

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這些糖類的存在，導(dǎo)致這些奶粉中的碳水化合物含量更高，碳水化合物的主要作用是提供熱量，在寶寶已經(jīng)和大人一起吃家庭膳食的情況下，長(zhǎng)期喝這類碳水化合物偏高的產(chǎn)品，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)胖。另外，部分4段奶粉還添加了乙基香蘭素、香蘭素等香精。香精的添加除了吸引寶寶喝奶粉、不愛吃飯外，還會(huì)加重寶寶的口味，不利于養(yǎng)成清淡的飲食習(xí)慣，也不利于改善寶寶偏食/挑食的情況。

總結(jié)以上，4段奶粉的選擇只需要注意提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣/維生素D，不添加額外的糖類和香精即可。下面推薦幾款4段奶粉，如果寶寶喜歡喝奶粉可以選擇：澳洲愛他美白金版4段

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