導讀寶寶脾胃虛弱的話，很容易給我們的身體帶來非常大的危害，而且對于我們的隱私來說也是一個非常不健康的狀態當中，那么我們的寶寶出現了脾胃虛弱的癥狀，應該如何正確的....

寶寶脾胃虛弱的話，很容易給我們的身體帶來非常大的危害，而且對于我們的隱私來說也是一個非常不健康的狀態當中，那么我們的寶寶出現了脾胃虛弱的癥狀，應該如何正確的調理才能夠正確的改善這樣的現象才是最好的呢，小兒推拿調理脾胃，這樣的方法到底是不是正確的，就讓我們一起來了解一下。

一、臉色暗黃

一般來說，正常小孩子臉色都是紅撲撲的，如果自家小孩面黃肌瘦，很可能就是因為腸胃不好，營養吸收不良導致的。

二、拉肚子

孩子總是吃完就拉肚子，吃一些油葷類的食物吃進去一點就拉，不管切多碎的菜都只是過了一下肚子就出來了。這種情況就是因為消化系統太弱，整個肌體的營養狀況就會變差。

三、黑眼袋

孩子的下眼瞼顏色重，發青或者黑紫色的眼袋很可能就是脾虛導致。同時脾胃不好也會影響到孩子的腦部神經，造成精神狀態差，睡眠不足的現象。

四、口氣

有媽媽說孩子早上起床口氣很重，不知道什么原因。其實這是判斷寶寶消化狀態的最直接方法，早上起床時聞一聞他的口氣。如果口氣聞起來有酸臭的氣味，就證明消化狀態可能不太好。

如果你的寶寶有上述表現的，一定要多多注意寶寶平時的飲食，家長也要考慮為寶寶調理一下脾胃，讓寶寶吃得香、睡得香，身體棒棒的。

一、食療

日常吃一些健脾的食物，比如紅棗、山藥、、小米、桂圓、南瓜等等，可以把食材相互搭配經常熬粥給孩子喝。三餐要定時吃，一定不要暴飲暴食。

二、按摩

不懂得小兒推拿按摩的，教你們一招最簡單的調理脾胃的手法：將五指并攏，掌心放在孩子的腹部，做順時針摩腹50次，再做逆時針摩腹50次。這樣不但有幫助孩子消化的功效，還可以促進睡眠哦!

三、運動

平時一定要多帶孩子到戶外。如果整天在房間里待著，孩子會對環境的適應力降低，每到換季總是會感冒。要讓孩子多運動，促進腸蠕動，改善血液循環，脾胃問題也會慢慢好轉。

在平時的時候，我們一定要按照正確的方式來調理我們的寶寶脾胃虛弱的癥狀才是最好了，這樣才能夠保護我們的身體，恢復了健康的狀態當中，所以在平時的時候，對于小兒推拿調理脾胃的方法，應該及時的了解和掌握，讓我們的生命更加的健康，保護我們的身體，更加的有營養才是最好的。