導讀1-3歲的寶寶正處于身體發育的關鍵時期，好的消化和吸收是他有好身體的重要前提，如果寶寶脾胃虛，他的腸胃消化功能就減弱了，寶寶就很容易出現厭食，沒胃口的情況，....

1-3歲的寶寶正處于身體發育的關鍵時期，好的消化和吸收是他有好身體的重要前提，如果寶寶脾胃虛，他的腸胃消化功能就減弱了，寶寶就很容易出現厭食，沒胃口的情況，就會影響他的身體發育。那么，怎么看出寶寶是否脾虛呢？寶寶脾虛會發出什么樣的信號呢？寶媽要注意觀察。

脾虛表現

如果寶寶脾虛，首先在他起床時，寶媽會聞到寶寶的嘴巴里有一種苦臭味，而且寶媽仔細看會發現在寶寶的舌頭上還有一層偏白的舌苔，那么寶寶很有可能出現了消化不良的情況。其次，如果寶寶的肚子無論是在饑餓還是吃飽的情況下，都會發出咕嚕咕嚕的叫聲，說明寶寶脹氣了，腸胃不舒服。最后，如果寶寶睡醒后臉色發黃，整個人看起來沒有精神，但是并沒有出現咳嗽、流鼻涕等感冒的癥狀，多半是寶寶的腸胃出問題了。

更換奶粉

吃奶粉的寶寶如果腸胃不舒服，脾胃虛，家長可以考慮換一種奶粉試試，可能寶寶的腸胃不舒服是因為奶粉不適合，不能被他完全吸收和消化。寶寶奶粉的選擇一定要適合寶寶的年齡和生長發育需求。寶媽在選擇奶粉時，其奶源很重要，部分品牌的奶源都選擇新西蘭天然牧場，優質的奶粉中還含有水解乳清蛋白，對寶寶消化吸收都要好處，可以促進寶寶的健康發育。

注意保暖

如果寶寶腸胃不舒服，寶媽一定要做好寶寶的保暖工作，尤其是他的腹部。寶媽可以把手搓熱輕輕揉按寶寶的肚子，可以起到增加熱量，幫助寶寶促進腸胃的蠕動。無論寶寶有沒有睡著，當寶寶躺在床上時，都要給他肚子上蓋個東西，冬天時就要蓋上小被子，夏天時可以蓋一個小被單或者毛巾，避免寶寶的肚子受涼，從而出現消化不良的情況。

平衡輔食

已經加輔食的寶寶要注意飲食平衡，寶媽不能因為寶寶愛吃什么就一味的給寶寶吃什么，寶寶需要營養均衡，肉類、水果、蔬菜、粗糧等都要吃，不挑食、不偏食有利于寶寶身體發育。寶寶加輔食，不能一次加太多，要遵循少食多餐原則。另外，寶寶一定要多喝熱水，有利于寶寶排便、促進腸道吸收。

如果寶寶消化不良的癥狀比較嚴重，寶媽調理飲食、更換奶粉、揉肚子都不見效果時，建議寶媽帶寶寶去醫院檢查一下，通過藥品幫助寶寶早日康復。