導讀我們往往可以精確說出1歲孩子身高多少是正常的，但卻少有人知道，1歲孩子的精細動作程度是怎樣的，或者該怎樣幫助孩子最大程度的開拓他們的小手？今天這篇文章我就把....

我們往往可以精確說出1歲孩子身高多少是正常的，但卻少有人知道，1歲孩子的精細動作程度是怎樣的，或者該怎樣幫助孩子最大程度的開拓他們的小手？

今天這篇文章我就把這些問題一次講清。

精細動作到底是什么

通俗來講，「精細動作」是指手部小肌肉群的活動能力，它是由人腦的高級神經中樞發送指令來完成的捏、握、扭、擰、撕、推、抓、挖、彈、夾、穿、系、拍、搖等一切需要手指、手掌和手腕完成的動作。

你的寶寶多大了？精細動作是否達標？

給大家準備了一張3歲以內的精細動作對照表，趕快對照一下吧！

注意：如果寶寶的精細運動能力與表格有出入，千萬不要給孩子扣上發展滯后的帽子，只有當動作比平均值晚或早2個月以上，才可以認為是發展異常。

如果你的寶寶在6-10個月，能簡單的用拇指和食指撿到東西，這時候就適合帶他做一些抓握到捏取的訓練。

8個月：捏取訓練

用家里的小糖豆、大米花等，開始寶寶用拇指、食指扒取，以后逐漸發展至用拇指和食指相對捏起，每日可訓練數次。

9個月：摳洞訓練

寶寶進入手的敏感期，會用食指摳小洞洞。要盡可能讓寶寶多摳，以進一步鍛煉食指的靈活性。

如果你的寶寶在10-16個月，這時候的他抓握能力很好，并且雙手可以無意識的協作，這時候可以帶他做一些手眼協調的游戲。

13-15個月：放手訓練

寶寶拿著小球，拿到杯口時說“放開”，讓小球落入杯內。當孩子放入第一個球，家長點頭表示贊同，以后孩子會繼續將桌上4～5個球準確地放入杯內。倒出，放入。

0-3歲是寶寶精細動作發展極為迅速的時期，精細動作的訓練應該依據發展順序，逐步進行。因為寶寶小手的靈活程度，直接決定了他是不是聰明！

這是因為，手指的運動中樞在大腦皮層中占據了廣泛的區域，手上運動越復雜，大腦才會得到越多的刺激，才會發育更好，從而對智力產生影響。

而且，根據斯坦福的實驗證明：

0-3歲時多訓練精細動作，長大以后會更聰明，擁有更好的規劃力、判斷力、決策力、多任務處理能力，也會更重視細節。無論是在社交方面還是學術方面，都可以更有創造力地解決問題。所以，看完這篇媽媽們一定要記得逐月對寶寶進行訓練哦！

好啦，精細動作分享到這里，關注小紅花，一起學習更多育兒知識！

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