導讀文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享江蘇南京的黃女士身高167cm，老公身高183cm，他們有一個15歲的女兒和7歲的兒子。女兒小時候個子比同齡人稍....

文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享

江蘇南京的黃女士身高167cm，老公身高183cm，他們有一個15歲的女兒和7歲的兒子。女兒小時候個子比同齡人稍微矮，黃女士以為是孩子還沒到發育的階段，于是便沒有過多的重視。

?沒想到的是，近期女兒已經來初潮了，身高也定格在156cm，不僅比同齡人矮，還沒有遺傳到父母雙方的身高優勢。更令人擔心的是，8歲的兒子也面臨著一樣的問題，目前身高僅有118cm。

?經過醫生診斷，姐弟輛是患上了矮小癥，檢測報告中，女兒的年僅15歲，骨骺卻已經閉合，錯失了最佳的治療時間，怕是沒有再長高的機會了；兒子尚且年幼，通過生長激素治療，還有長高的機會。

那么寶寶的身高和體重怎么樣才算達標了呢？

以下為0-3歲寶寶的成長發育表，表中 3 歲前為身長，3 歲及 3 歲后為身高。

0~3歲男童身高（長）標準值（cm）

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0~3歲女童身高（長）標準值（cm）

?家長不必過于擔心，寶寶身高在-2SD 和 2SD 之間，屬于正常現象。

身高低于 -3SD的寶寶，說明生長過慢，有可能患上矮小癥；高于 3SD，速度過快，最好去醫院看看原因。

影響寶寶身高的因素有哪些呢？

※營養

寶寶的生長發育離不開營養的支撐，特別是骨骼生長，體內需要充足的鈣。寶寶在生長發育中長期缺鈣的話，很容易造成寶寶個子矮小。

※睡眠

出生嬰兒的睡眠時間其實可以不用過多在意他的入睡時間，只有睡得多，睡得好，對寶寶將來個子的影響就不會太大。而稍微年長孩子，要讓孩子養成睡午覺的習慣，盡量不要讓孩子熬夜。

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※遺傳

父母的雙方如果都是高個子，那么孩子將來是個高個子的幾率也會比較大，當然也不排除會有基因變異的可能性。當然，生活中也有一部分孩子，盡管父母雙方個子都不高，但是生下來的孩子是個大高個，這可能跟后天的影響有關。

?※運動

運動可以促進血循環，對寶寶的身高也是有影響的。平時可以做一些簡單的運動，讓孩子學會翻身、爬、站等，盡量避免長期抱著或是讓孩子久坐。

今日互動：你家寶寶的身高達標了嗎？歡迎留言互動。

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我是文竹媽媽，家有兩寶，大寶5歲，小寶3歲。一人帶兩娃的艱辛讓我更懂得如何照顧寶寶。

文竹媽媽專注育兒知識分享，為寶爸寶媽排憂解難。歡迎各位與我分享育兒過程中的小問題小確幸。