在上一期中，我們了解了新生兒在出生后已具備基本的情緒表達能力，且隨著寶寶的成長，會越來越接近于成人，因此，在他們開始接觸這個新世界后，他們和大人一樣，會開心、難過、也會害怕及生氣。

寶寶在剛開始接觸這個世界的時候，周遭的一切事物對他來說都是未知的，即使在我們看來是很普通的事情。因此，寶寶在成長的過程中，對于未知的事物，在某些情況下會感到恐懼而哭鬧或者不愿意再繼續嘗試等。

面對怕怕的寶寶，我們應該怎樣安撫他們，讓他們順利度過恐懼困擾的時期呢？在這之前，我們先來了解一下寶寶的驚跳反應。

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在寶寶剛出生的頭幾個月，麻麻們應該都會發現，寶寶在睡覺的時候會突然的肢體抽動行為，你可能會覺得寶寶是不是做噩夢了，或者被什么聲音嚇到了。其實，這是一個新生兒期普遍存在的現象，在醫學上是一個生理性表現，屬于新生兒反射動作。

新生兒出現四肢、身體的無意識抖動，通常被稱作驚跳。嬰兒的這種行為是因為嬰兒的自我保護反應，對外界的保護行為。一般會在四個月左右逐漸消失。

不過，由于剛出生的新生兒身體的神經纖維還不能完全形成一定的反應條件，發育還不夠完全，所以在受到一點聲音刺激后也會出現四肢抽動的情況。這是因為寶寶對于接收到的刺激不能像大人一樣傳到大腦進行判斷，才會發生四肢抖動的現象。

隨著寶寶的不斷發育，身體內部的各個系統都會逐漸完善，對于外界的聲音或者面對突然的情況，可以有意識的進行判斷，不再那么敏感甚至是聽到突然的聲音就會被嚇哭。

如果爸爸媽媽們覺得寶寶的抖動很讓人不放心，那么在寶寶發生驚跳的時候，睡在旁邊的爸爸媽媽們可以把手輕輕的撫摸寶寶，給他一些安全感。

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寶寶在新生兒期，對于周遭的事物或者聲音還沒有能力能夠進行判斷，因此，新生兒的寶寶相對來說比較敏感，在收到一點聲音刺激后也會出現四肢抽動的情況。

而在寶寶1歲以后，你可能會發現寶寶會突然對某件事某物體充滿恐懼，這可能是因為在這個階段里，寶寶出現了多個生長發育的里程碑，例如學會了走路等。在意識和身體逐漸完善的過程中，對于周遭事物的理解，會引發他認知和情緒的變化。好奇心旺盛的他們，面對新奇的世界，難免興奮中帶點恐懼。

• 害怕自身無法掌控的事情

寶寶一兩歲的時候，對他自身認知的世界形成初級的印象。因此，當他發現有人或事不同于了他腦容量里儲存的記憶時，他就會恐懼。就像打雷聲、馬桶的沖水聲、裝修的電鉆聲等，寶寶對于自己還沒有接觸到的這些聲音或者事物還沒有相應的意識去判斷來源，且在他目前的人生經驗來說也無法讓這些事物停止或消失，所以他會感到害怕。

• 害怕受到襲擊或者傷害

寶寶有時候面對動物也會表現出恐懼的行為。比如害怕鄰居家的狗，你可能會以為寶寶是因為小狗的體型比他打，所以他害怕，其實并不是這樣的。即使是漂亮的蝴蝶或者乖巧的小貓咪，寶寶同樣也會害怕的。因為小動物突然的某一個動作，像蝴蝶突然振翅飛過，貓咪突然跳起來，他都有可能會誤以為它要傷害他，怕受到襲擊所以恐懼。

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面對怕怕的寶寶，媽咪們可以這樣安撫他們：

• 輕聲安撫他

寶寶都喜歡被人撫摸，大人可以隔著衣服給寶寶做嬰兒按摩操，增強寶寶的安全感。可以用輕柔的聲音安慰寶寶，同時進行肌膚的觸摸，如用手順著寶寶頭發輕撫或者輕拍背部。

• 弄清楚寶寶害怕的原因

如果是因為周圍的環境太過嘈雜，可以嘗試將寶寶轉移到一個相對安靜的環境中去，這樣的話寶寶就不會再感到害怕，并且安撫難度會降低。

• 抱抱他，摸摸他。

當寶寶受到驚嚇的時候，媽媽可以多與寶寶進行肢體交流。親昵的動作能夠讓寶寶知道你在他的身邊，你在保護他，能讓他更有安全感，平穩情緒。

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• 多用語言跟他交流

雖然寶寶不一定聽得懂，但媽媽可以在安撫他的同時，多與寶寶進行交流。比如說，寶寶不要怕，媽媽在這里什么的。親人的聲音和肢體接觸能很快讓寶寶得到安全感，最大程度地起到安撫作用。

• 換一個姿勢抱寶寶

如讓寶寶臉朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的臉;也可以左手輕輕地晃蕩，右手輕輕撫摸寶寶的背。視野掉了個頭，寶寶會感覺奇怪。

• 放舒緩的音樂

如果寶寶睡覺易驚，可以在寶寶入睡前放一點舒緩的音樂。寶寶睡熟后注意不要讓他的小手壓到胸口，寶寶驚覺時，輕輕握住他的小手，或者拍拍他的后背，給他安慰，他會很快入睡的。

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其實，讓寶寶害怕的事情多種多樣，在寶寶害怕的時候，媽咪一定不要覺得寶寶這樣害怕膽小太丟人，而強迫他去克服或者適應恐懼的心理。你應該給他充足的時間和安全感，讓他慢慢平復心情，度過敏感期，相信很快他就會“痊愈”的。

撰文 | 盟小石母乳哺育指導 | Juno麻麻原創文章 | 投稿或轉載請聯系后臺圖片來源 | unsplash（侵刪）參考資料：【1】《美國兒科學會育兒百科》[美] 斯蒂文·謝爾弗 2018年7月 第二版【2】 《寶寶主導育兒法》[美] 斯蒂文·謝爾弗