導(dǎo)讀一般來說，媽媽的奶水多數(shù)是乳白色的，如果說奶水發(fā)黃，那我們可以理解為初乳。顧名思義，初乳也就是寶媽剛生完孩子后最初分泌的母乳，叫初乳。?什么叫初乳？初乳對(duì)寶....

一般來說，媽媽的奶水多數(shù)是乳白色的，如果說奶水發(fā)黃，那我們可以理解為初乳。顧名思義，初乳也就是寶媽剛生完孩子后最初分泌的母乳，叫初乳。

?什么叫初乳？初乳對(duì)寶寶有哪些好處呢？

媽媽在生下寶寶五天內(nèi)分泌的母乳顏色就為淡黃色，是嬰兒出生后最好的營(yíng)養(yǎng)佳品，俗稱“黃金乳”。

初乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有乳糖蛋白質(zhì)、脂肪，碳水化合物、礦物質(zhì)、多種維生素和抗體，這些均衡的營(yíng)養(yǎng)能夠滿足孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，母乳中還含有一些奶粉中沒有的可貴成分：酶、抗體、促生長(zhǎng)因子等，初乳容易消化吸收，還能增加寶寶免疫力和促進(jìn)寶寶智力發(fā)育，更重要的是還能夠促進(jìn)媽媽的子宮收縮、促進(jìn)惡露的排除和產(chǎn)后媽媽體形的恢復(fù)。

?把握產(chǎn)后媽媽的最佳開奶時(shí)機(jī)，盡早讓寶寶吃到第一口“黃金乳”：

開奶的最佳時(shí)間順產(chǎn)后24小時(shí)后，剖宮產(chǎn)48小時(shí)后，應(yīng)該做乳房按摩疏通，能很快促進(jìn)乳汁分泌，在順產(chǎn)半小時(shí)后就讓寶寶吸母乳，剖宮產(chǎn)后八小時(shí)就讓寶寶吸母乳。不管有還是沒有乳汁，讓寶寶吸著吸著就來了，盡早讓寶寶吃到第一口黃金奶。

?對(duì)于奶水發(fā)黃的情況，還有一種也許就是“后奶”：

母乳分前奶和后奶，如果哺乳媽媽覺得奶水發(fā)黃，也有可能是把前奶和后奶做了比較。一般前奶為乳白色，后奶為乳黃色。

前奶的含水量比較大，用肉眼觀察就是比較稀，但是它同樣含有非常高的營(yíng)養(yǎng)，水份也十分充足，這也是母乳喂養(yǎng)的寶寶六個(gè)月之內(nèi)為什么不用另外喂水的原因。

?當(dāng)寶寶把前奶吸的差不多了，剩下的就是后奶了，后奶因?yàn)楹径啵萌庋塾^察確實(shí)比前奶來的濃稠，顏色也更深，可能有的準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)比較好，后奶就會(huì)顯的乳黃乳黃的。

所以說寶媽在哺乳期一是要注意自己的飲食營(yíng)養(yǎng)，只有媽媽攝入的營(yíng)養(yǎng)好了，奶水才會(huì)好，奶水好了，寶寶的營(yíng)養(yǎng)才能跟得上，這樣寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育就好了。做寶媽的不僅在為自己吃，也是在為寶寶吃。

?在此值得溫馨提示的是：媽媽在給寶寶哺乳的時(shí)候既要讓寶寶吃到前奶，又要讓寶寶吃到后奶，寶寶的營(yíng)養(yǎng)才均衡，因?yàn)榍澳毯秃竽痰臓I(yíng)養(yǎng)不一樣。

筆者自己的寶寶也是母乳喂養(yǎng)的，當(dāng)時(shí)才生下寶寶的時(shí)候，害怕奶水不足，就拼命地喝雞湯、豬蹄花生湯、醪糟雞蛋湯、青菜湯等，有時(shí)候湯里面還加通草一起燉，結(jié)果奶水很充贏，寶寶根本吃不完。

小寶寶一哭鬧解開衣扣就可以哺乳了，很是方便快捷，而且母乳的溫度對(duì)于寶寶來說，任何時(shí)候都是剛剛好。

?寶寶只要有母乳吃就立馬不哭鬧了，還一邊吃母乳一邊沖著媽媽笑呢，咕咚咕咚的吃得可來勁了，我家寶寶也長(zhǎng)得白胖白胖的很少生病。吃飽了就睡，睡醒了又吃，孩子很好帶，一點(diǎn)也不磨人。

有些寶媽擔(dān)心給寶寶喂母乳會(huì)影響乳房的完美形狀和身材的健美，實(shí)際上這種擔(dān)心是多余的。其實(shí)，母乳喂養(yǎng)不但不會(huì)影響媽媽的身材，相反母乳喂養(yǎng)還有助于媽媽子宮的收縮和身材的恢復(fù)。

?更何況當(dāng)寶寶斷奶后，寶媽還可以去美容院進(jìn)行乳房保健再加上食療，乳房是能夠恢復(fù)如初的。這樣的話，寶媽就可以做到保持身材和寶寶成長(zhǎng)兩不誤，何樂而不為呢？

母乳是寶寶最好的天然糧食，媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】担瑧?yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的過程本身就是增強(qiáng)媽媽與寶寶親密接觸的機(jī)會(huì)，可有效促進(jìn)母子感情，所以母乳喂養(yǎng)是對(duì)媽媽和寶寶都有極大好處的。

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