導讀文|淘媽在分娩之前，孕婦都會經歷一個宮縮的過程，而且這也是整個分娩過程讓孕婦最難忍受的階段。很多孕婦在孕晚期都會出現類似宮縮的感覺，但是往往都是假性宮縮。有....

文|淘媽

在分娩之前，孕婦都會經歷一個宮縮的過程，而且這也是整個分娩過程讓孕婦最難忍受的階段。很多孕婦在孕晚期都會出現類似宮縮的感覺，但是往往都是假性宮縮。有些孕婦因為區分不開真假宮縮，從而發生了一些烏龍事件。所以在分娩前，孕婦還是很有必要了解真假宮縮的區別的。那么孕婦要如何判斷是真宮縮還是假宮縮呢？其實看這一點就知道了。

假宮縮的特點

假宮縮一般都是發生在分娩的幾周前，這個時候孕婦子宮的肌肉比較敏感，孕婦會感覺到不規律的子宮收縮。這種宮縮沒有周期，也沒有規律可循，一般都是發生在子宮的下部。假性宮縮持續的時間也比較短，強度也不是很大。重要的是，假性宮縮并不能促使子宮頸口張開，所以也沒有疼痛感，孕婦能感受到的就是腹部發緊、發硬。

真宮縮的特點

和假性宮縮區別最大的就是，真宮縮是有規律的，而且會很疼。每次宮縮持續的時間會越來越長，差不多有30秒的時間，每次的時間間隔越來越短，大約是3-5分鐘一次。而且真宮縮是特別疼的，孕婦的腹部和背部都會出現強烈的疼痛感，而且這種同感會越來越強烈。隨著子宮的收縮和擴張，孕婦的子宮頸口慢慢張開，為胎兒的娩出做好了準備。

臨產前出現宮縮怎么辦？

如果孕婦出現的是假性宮縮的話，不用慌張，也不用著急去醫院。因為假性宮縮并不會導致胎兒出生，孕婦注意多休息，不要進行劇烈運動。如果孕婦出現的是真宮縮，這就要注意了，說明胎兒快要出生了。孕婦就要收拾好東西抓緊時間去醫院了，別耽誤了時間。

圖片均來自網絡

淘媽說：我們一直在強調孕婦學習臨產征兆的重要性，而宮縮是臨產的一個重要且是常見的信號。所以孕婦在孕期就要學會判斷真假宮縮，不要因為相關知識的缺乏，把假宮縮當成了真宮縮，從而鬧出一些笑話。也不要真宮縮來了還不知道，以至于影響了胎兒的安全。你會區分真假宮縮嗎？