發布時間:2024-01-25閱讀(12)
一款孩子超愛吃的拌面,能讓寶寶吃到一些平時不常吃的蔬菜,經典的茄辣西搭配,滿滿的都是維生素,而且超級簡單快手。
用料: 茄子一小段,青椒一塊(要用完全不辣的菜椒),西紅柿一塊,肉餡適量,大蒜兩片。

1.茄子去皮,西紅柿放鍋中焯水去皮,去籽,肉餡放姜片去腥,此處我用的是普通肉餡,小月齡寶寶可以用瘦肉泥代替。
2.將茄子,西紅柿,青椒切碎。

3.鍋中燒油,爆香蒜片,放西紅柿碎煸炒。

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5.最后放青椒碎,煮一會兒之后撒一點鹽收汁出鍋。

和平時的湯面不同,即使就撒一點鹽味道也很豐富,寶寶喜歡吃,而且湯汁少可以方便寶寶自己學習吃飯哦。
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