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蘿卜絲木耳蛋花湯(適合冬天喝的蘿卜絲雞蛋湯)

發布時間:2024-01-25閱讀(6)

導讀大家好,這里是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜1、白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,白蘿卜具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和....

大家好,這里是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,白蘿卜具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用

蘿卜絲木耳蛋花湯(適合冬天喝的蘿卜絲雞蛋湯)(1)

2、 今天劉嫂就來分享一下“白蘿卜雞蛋湯”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

蘿卜絲木耳蛋花湯(適合冬天喝的蘿卜絲雞蛋湯)(2)

3、下面開始介紹所需要的食材:

白蘿卜、雞蛋、基圍蝦、青菜、香蔥、食鹽

蘿卜絲木耳蛋花湯(適合冬天喝的蘿卜絲雞蛋湯)(3)

4、先把蘿卜刨去外皮,這樣可以去掉點腥辣味,再把兩頭切掉,然后切蘿卜絲放入碗中。準備一把洗干凈的青菜切成末,切得越細越好。幾根小蔥切成蔥花。準備幾個基圍蝦,蝦頭和蝦線去掉,取蝦頭的時候用力一拉蝦線就跟著出來了

蘿卜絲木耳蛋花湯(適合冬天喝的蘿卜絲雞蛋湯)(4)

5、再把處理干凈的基圍蝦蝦背破開備用。碗中打入四個雞蛋。鍋中倒油,開小火把雞蛋下鍋煎一下,再放入少許食鹽,增加底味,一面煎至定型以后再翻個面。煎至兩面金黃再鏟成小塊盛出備用

蘿卜絲木耳蛋花湯(適合冬天喝的蘿卜絲雞蛋湯)(5)

6、再利用鍋里煎雞蛋的剩下的油,把白蘿卜絲下鍋翻炒一下,煲湯是不需要太多油的,再把煎好的雞蛋放入鍋中,再加入開水,開水煮出來的湯才會更白,蓋上鍋蓋中小火慢燉十分鐘

蘿卜絲木耳蛋花湯(適合冬天喝的蘿卜絲雞蛋湯)(6)

7、時間到時,把破開的蝦放進去,輕輕推動一下,煮個三分鐘。時間到時,把青菜放進來,燒制斷生就可以了,不需要放更多的調料,只要放食鹽就可以了,再放入蔥花增香就可以出鍋了。一大盆營養湯,湯鮮味美,好吃不上火

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