導(dǎo)讀油條作為不少人早餐的一種選擇，由于其香味而受人喜歡，但是孕婦可以食用嗎?孕婦吃油條會(huì)影響胎兒?jiǎn)?1孕婦能吃油條嗎?不能吃油條屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低、不易消化的食品，....

油條作為不少人早餐的一種選擇，由于其香味而受人喜歡，但是孕婦可以食用嗎?孕婦吃油條會(huì)影響胎兒?jiǎn)?

1孕婦能吃油條嗎?

不能吃

油條屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低、不易消化的食品，不符合產(chǎn)婦的飲食要求，準(zhǔn)媽媽最好不吃。油條畢竟是油炸過(guò)的，而且這些油可能很劣質(zhì)，所以建議準(zhǔn)媽不吃油條。

2孕婦吃油條會(huì)影響胎兒?jiǎn)?

在油條的制作時(shí)，須加入一定量明礬，而明礬正是一種含鋁的無(wú)機(jī)物。

炸油條時(shí)，每500克面粉就要用15克明礬，也就是說(shuō)，如果孕婦每天吃兩根油條，就等于吃了3克明礬，這樣天天積蓄起來(lái)，其攝入的鋁相當(dāng)驚人了。

這些明礬中含的鋁通過(guò)胎盤，侵入胎兒的大腦，會(huì)使其形成大腦障礙，增加癡呆兒的機(jī)率。

3孕期能吃油炸食品嗎?

1、制作油炸食品的面粉中都兌有明礬，明礬又叫鉀鋁礬，過(guò)量食用之后會(huì)引起脫發(fā)、記憶力減退等。

懷孕期間，孕婦身體的負(fù)擔(dān)本來(lái)就大，普遍會(huì)出現(xiàn)記憶力減退的現(xiàn)象，食用油炸食品會(huì)加重這種癥狀。

2、油炸食品多是在反復(fù)利用的油中炸出來(lái)的，含有有毒致癌物質(zhì)，會(huì)直接影響到孕婦的健康和胎兒的正常發(fā)育。

3、油炸食品很難消化，容易造成食欲不佳，孕婦懷孕期間本就食欲不好，吃了油炸食品可能會(huì)加重孕吐，懷孕期間應(yīng)該清淡的飲食為主。

4、懷孕中期，孕婦的子宮會(huì)不斷增大，容易發(fā)生便秘，油炸食品會(huì)加重便秘的程度，甚至引發(fā)便后出血。

5、油炸中的脂肪含量很高，孕婦吃了油炸食品可能會(huì)導(dǎo)致胎兒過(guò)胖，加大分娩的難度。

6、孕婦過(guò)多地?cái)z入脂肪，會(huì)導(dǎo)致胎兒的大腦溝回減少，直接導(dǎo)致孩子日后智力發(fā)育遲緩。