導讀我們如今很多人都推重母乳喂食最好堅持到2歲，因為這么才干給寶寶最悉數周全的營養和保護。但是也有很多媽媽在“不得已”的情況下需要中止母乳喂食。那么要怎樣選擇精....

我們如今很多人都推重母乳喂食最好堅持到2歲，因為這么才干給寶寶最悉數周全的營養和保護。但是也有很多媽媽在“不得已”的情況下需要中止母乳喂食。那么要怎樣選擇精確的斷奶時間呢？不只能讓斷奶成功，而且又不會對寶寶的健康構成危害？

怎樣科學的斷奶？既不讓寶寶難受又不讓寶媽心疼！

因為每個寶寶的特性及對母乳的沉迷程度都有所不相同，所以媽媽們最好是按照自己的“進程”進行斷奶。不過，在進行進程中，媽媽需要留心的事項有：

1、對于母乳替代品，假設給不到1歲的寶寶斷奶，媽媽可以用奶瓶來替代母乳喂食，因為此時的寶寶仍有很強的吸吮需要。假設寶寶現已逾越6個月大，媽媽可以恰當的添加一些輔食，如米粉、果泥、菜泥等。假設是給孩童（1歲以上）斷奶，媽媽需要考慮以其他的方法呵護他、伴隨他。

2、要逐漸斷奶，俄然性的斷奶對媽媽和寶寶都是會構成危害的。像漲奶、乳管堵塞、甚至乳腺炎會很簡略找上你，而寶寶也會因這出其不意的改動感到痛苦、傷心。

3、建議媽媽們最好是墨守成規的逐漸的逐漸減少母乳喂食次數，一同要初步用奶瓶喂食寶寶，以使寶寶逐漸習氣奶瓶，等寶寶習氣奶瓶的時分，可以再選擇其他一個喂奶時間，并逐漸添加輔食。逐漸地，奶瓶、寶寶輔食或幽默的育兒活動會替代全部的母乳喂食。寶寶睡前吃奶的習氣一定要保存到終究再斷，不可著急著扔掉這些貴重的喂奶時間。

4、調查寶寶，假設發現寶寶俄然變得煩躁不安、黏人、愛生氣。這就闡明斷奶行為進行得過分急進，這時要恰當怠慢斷奶的步伐，在不再喂奶的時間里給予寶寶更多的注重。假設遇到寶寶發燒或許拉肚子，要答應他多吃幾回奶直到身體完全康復。寶寶的斷奶進程重復不定，一般行進兩步之后又退后一步。作為媽媽，只是在幫忙寶寶進入人生的新期間，而并非逼著他遵從我們自己的志愿。

5、不要把自己“藏”起來，老一輩的爺爺奶奶經常會建議父母們通過“讓寶寶暫時脫離媽媽”的方法來斷奶，他們以為只需寶寶脫離媽媽一星期以上，就可以成功斷奶。盡管這種方法有可能讓寶寶斷奶，但對寶寶來說不免有些過于嚴格。在沒奶可吃的一同又失去了媽媽的伴隨，寶寶所接受的心思壓力會很大，心境也會降到最低點。這并不會讓寶寶愉快地接受母乳替代品，而且靠暫時阻隔寶寶來斷奶的方法也未必完全有用。

6、碰到在一些急迫情況下要俄然斷奶的時分，比如媽媽患病時，寶寶有必要當即斷奶。這時不要讓媽媽用奶瓶給寶寶喂奶，因為這么會很困難，讓家里的其他人幫忙用奶瓶喂食寶寶會更簡略一些。這段時間，假設媽媽乳房感受有些漲痛，可以恰當擠出或用吸奶器吸出一些乳汁，媽媽只需感受不漲就行了，不要將乳房擠得過空，否則會影響乳房分泌更多乳汁。

怎樣科學的斷奶？既不讓寶寶難受又不讓寶媽心疼！

二、“行為”關鍵詞

春秋兩季：選擇給寶寶斷奶，最好放在春、秋兩季。因為夏天，寶寶的腸胃消化才干較差，稍有不慎，很簡略致使消化道疾病；冬天，寶寶一般簡略因為斷奶而睡覺不安，感冒患病。

兩歲支配：在寶寶挨近兩歲時，跟著消化功用的進步，他可以接受的食物種類和數量不斷添加，營養供給滿意，可以滿意寶寶成長發育的需要。在心智上，好奇心的添加也減少了寶寶對母乳的過火依托。這個時分，就可以考慮初步斷奶。

斷奶壞境：不論何時初步給寶寶斷奶，都不應當讓斷奶變成一件有壓力的事，盡量防止在家里有嚴峻改動的時分初步斷奶，比如家人病逝、搬遷、外出旅游等，否則會大大添加斷奶難度，寶寶也更簡略患病。

三、斷奶行為規矩

當寶寶1周歲的時分，每天起碼要吃五、六次奶。但你會發現，逐漸地，其他活動及所帶來的親近感會逐漸替代哺乳時的感受。幫忙寶寶檢驗新鮮事物，一同又可以讓他暫時忘掉母乳。你們可以一同講故事、撓癢癢、唱歌、甚至只是大叫，這些活動可以讓寶寶和你同享快樂韶光，然后削弱對吸吮的需要。

不主動也不拒絕是一個經得起時間檢測的成功斷奶規矩。寶寶想吃，你就喂他，但不要主動提示他要吃奶了。你甚至要防止給他任何有關“吃奶的時間到了”的暗示。在寶寶早晨醒來吃奶之前，你就先起床，不給寶寶可以爬到你懷里的機遇。這種方法執行起來并不困難，但作用不會馬到成功。當寶寶心境丟失或身體不適的時分，不要用拒絕的心境面對他。當然，你也可以偶爾說“不”，或許讓他再等等。這些細微的互動并不會影響你和寶寶之間的親近聯絡。

對于習氣在睡前吃奶，吃不到奶就大哭大鬧的寶寶，爸爸的幫忙或許可以改動現狀。你可以在較早的時間給寶寶喂一次奶，然后讓爸爸在寶寶睡覺之前抱著他走一走、拍一拍。假設寶寶1歲多了，那不妨在睡前洗個澡、吃點零食、講個故事、或安靜地玩上一會兒，終究再給寶寶喂奶。說不定這個時分他現已玩累了，來不及吃奶就現已睡了。

在寶寶的斷奶之路上，爸爸的作用也是功不可沒的。和爸爸一同游玩是寶寶日子中最首要的一個有些，此時，母乳也會變得不再那么首要了。寶寶大一些往后，很多爸爸自然而然地接管了哄寶寶睡覺的工作。假設媽媽在睡前還要給寶寶喂奶，那就由爸爸陪寶寶一同玩樂吧。寶寶能不能不喝奶就睡著，那就要看爸爸的“本事”了。一部慢節奏的動畫片和一個聽上去并不是很幽默的故事都會幫忙寶寶趕快入睡。

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四、成功斷奶4大誤區

誤區一：斷奶前輔食添加準備缺乏

有的媽媽在在寶寶斷奶前，并沒有準備適宜寶寶年齡段食用的輔食。這么，不只讓寶寶無法獲得滿意的營養，還會對寶寶的心思構成很大的沖擊，他會以為自己被媽媽扔掉，然后心境極不安穩，影響健康。

誤區二：讓母乳變得不再“好吃”

往乳頭上涂芥末、辣椒油、苦瓜汁，讓母乳變得一點都不好吃，以為這么寶寶就會對母乳發作“形象極差”然后扔掉母乳。效果一般適得其反，這不只讓寶寶發作懼怕心思，甚至還會因恐懼而拒絕吃東西。到頭來，母乳沒斷，反而讓它成了寶寶僅有愛吃的東西。

誤區三：強行退奶

為了順利退奶，很多媽媽不喝湯水，甚至用毛巾勒住乳房，想把奶水憋回去。這么明顯違反了生理規矩，而且很簡略危害乳腺安排，致使乳房感染。斷奶后，全部媽媽都會有不相同程度的漲奶，此時可借用吸奶器將奶水有些吸出。可以用生麥芽60克、生山楂30克水煎當茶飲回奶，3～4天即可退奶，還可以乳房外敷芒硝回奶，但不可熱敷或按摩。

誤區四：媽媽“斷奶”很輕松

一般人會以為斷奶只是寶寶一個人的事，常常忽略了媽媽在斷奶期的心境。正本媽媽和寶寶相同，通過“斷奶”來邁入一個新的人生期間。其他，寶寶斷奶會致使媽媽體內的荷爾蒙發作改動，呈現一些負面心境，如沮喪、易怒等，一同伴有乳房脹痛、滴奶等煩惱。這時分，媽媽需要來自家人的支持與關懷。

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五、怎樣科學回奶

很多媽媽在回奶期間老是呈現不成功的現象，反重復復好幾回都不能完全回奶，這除了和媽媽們選用的回奶方法有關外，還可能是媽媽在回奶期間沒有留心有關事項。回奶的留心事項首要有精確擠乳、減少乳房影響、精確飲食等方面。

1、假設乳房脹得傷心，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會推動乳汁分泌，適得其反。

2、回奶期間要留心減少對乳房、乳頭的影響，泌乳素的分泌會隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時也要防止用熱水沖刷乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感受。

4、假設發現乳房里有硬塊，要及時用手揉開，防止乳腺炎。

5、平常回奶時飲食的選擇，應忌食那些推動乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質含量豐盛的食物，這么可以減少乳汁的分泌。回奶期還要留心飲食中減少水的攝入量。

6、盡量防止運用激素類的藥品，或回奶針之類的，很簡略致使乳房萎縮，或乳腺分泌疑問。

致現已成功斷奶的寶媽們

墨守成規的斷奶并不會對母體帶來啥影響，但是寶寶成功斷奶會讓媽媽感到淡淡的傷感。你不妨將傷感的有些要素歸咎于體內荷爾蒙的改動，盡管墨守成規的斷奶并不會對母體帶來啥影響。正本，因為斷奶后媽媽會感受寶寶對自己的依托減少了，寶寶與自己的聯絡沒有那么親近了，真實讓你傷感的是時間的消逝；也意味著你的寶寶不再是個小嬰兒，而你也在逐突變老。但為人父母，便是這么，你要知道，你和寶寶往后還要一同履歷許多次這么的進程。伴跟著寶寶的成長會帶給你的驕傲、感動和傷感，你或許有時會熱淚盈眶，有時會或許哽咽難言。但為人父母，或許便是這么的吧。