導(dǎo)讀產(chǎn)后，媽媽還要開展母乳喂養(yǎng)工作，但產(chǎn)后乳腺炎、乳頭皸裂等乳房病癥都會影響到母乳喂養(yǎng)工作的順利，進而耽誤寶寶發(fā)育。所以現(xiàn)在很多產(chǎn)婦已經(jīng)意識到產(chǎn)后乳房護理的重要....

產(chǎn)后，媽媽還要開展母乳喂養(yǎng)工作，但產(chǎn)后乳腺炎、乳頭皸裂等乳房病癥都會影響到母乳喂養(yǎng)工作的順利，進而耽誤寶寶發(fā)育。

所以現(xiàn)在很多產(chǎn)婦已經(jīng)意識到產(chǎn)后乳房護理的重要性，那么你知道如何科學(xué)進行乳房護理嗎？

下面這4招可要記好了。

做好漲奶預(yù)防

漲奶是因為乳房內(nèi)乳汁分泌過多，寶寶沒有及時吮吸或者由于乳腺導(dǎo)管不通暢引起的乳房發(fā)漲現(xiàn)象。

漲奶不僅會導(dǎo)致產(chǎn)婦胸部脹痛，嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致乳腺炎。所產(chǎn)后產(chǎn)婦一定要注意漲奶預(yù)防，每次哺乳后要及時用吸奶器將乳房內(nèi)的殘乳排空，為避免乳汁浪費，媽媽可以將其儲存在儲奶袋中保鮮。

注意接觸衛(wèi)生

寶寶每天都要吸吮乳房，如乳房沒有清潔干凈，殘留的細菌就會通過吸吮而進入寶寶腸胃，產(chǎn)生不適，產(chǎn)婦也可能會引發(fā)乳房類疾病。

因此產(chǎn)后乳房護理還需要注意的就是清潔問題，每次哺乳前后，建議媽媽用溫清水擦拭下乳房。

另外，不要使用香皂、酒精等物質(zhì)清潔乳房，這些清潔用品不但會導(dǎo)致乳頭和乳暈處的肌膚干燥不適，喂養(yǎng)寶寶的時候也是不安全的。

穿著合適內(nèi)衣

考慮到哺乳期乳房分泌乳汁變得脹大，而且更加敏感，產(chǎn)后乳房護理還需要穿著合適的內(nèi)衣。

媽媽可以選擇高彈、棉質(zhì)、無鋼圈內(nèi)衣，避免對乳房進行壓迫。

當(dāng)然穿著專門的哺乳內(nèi)衣會更合適，哺乳內(nèi)衣是專門為哺乳期產(chǎn)婦設(shè)計，獨特的前開扣設(shè)計讓哺乳更方便，而且大部分的哺乳內(nèi)衣還有預(yù)防下垂的功能，產(chǎn)婦可以根據(jù)自身需求進行選擇。

及時涂抹乳頭霜

乳頭皸裂是哺乳期產(chǎn)婦常見的病癥之一，是由于寶寶長時間吸吮乳頭造成，乳頭皸裂輕則乳頭出現(xiàn)裂口，重則時常滲液出血形成發(fā)炎，不僅讓無法繼續(xù)哺乳，產(chǎn)婦本人也會感到疼痛難忍。

所以產(chǎn)婦需要在產(chǎn)后準(zhǔn)備乳頭霜，可以直接涂抹在乳頭上，能減輕寶寶吸吮乳房時的疼痛，還能促進傷口愈合。

但是在選擇乳頭霜時一定要選擇成分天然安全的，這樣喂奶前不需要擦掉就能直接哺乳了。

以上就是產(chǎn)后乳房護理需要注意的事情，產(chǎn)前該準(zhǔn)備的東西都要提前準(zhǔn)備好，產(chǎn)后才能更輕松。各位準(zhǔn)媽媽們，只有愛護好自己，才能去更好地愛護自己珍惜的人。