隨著科學(xué)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)在市面上也出現(xiàn)了各種各樣的飲品，我相信大部分人都喜歡喝，夏天喝一口冰鎮(zhèn)可口的汽水、熬夜加班工作來(lái)一杯咖啡解乏、朋友聚餐開幾瓶啤酒。但是，你知道這些飲品對(duì)孕婦的傷害有多大么？

其實(shí)，幾乎所有的飲料中，都含有大量的人工色素、碳酸水、檸檬酸、磷酸等有害物質(zhì)，對(duì)自身的傷害是很大的。所以，經(jīng)常喝飲料對(duì)懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，危害更大，有可能引起準(zhǔn)媽媽妊娠低血糖、子宮收縮、缺鈣等問(wèn)題，還有可能造成胎兒畸形、缺氧等現(xiàn)象。那么，究竟哪些飲品會(huì)對(duì)孕婦和胎兒有危害呢？

茶中含有較多的咖啡因和鞣酸，對(duì)胎兒的危害非常大，會(huì)胎寶寶的骨骼發(fā)育產(chǎn)生不良影響。其中這些物質(zhì)和鐵反應(yīng)后的合成物不能被準(zhǔn)媽媽身體吸收，最后沉淀下來(lái)只能變成脂肪堆積在身體里，還會(huì)影響睡眠質(zhì)量。而且經(jīng)常喝茶的孕婦，寶寶出生后有很高的幾率會(huì)患先天缺鐵性貧血癥，所以胎兒的健康，孕婦應(yīng)該避免喝茶。

改善方法：可以把茶換成牛奶，每日睡前一杯奶，擁有優(yōu)質(zhì)睡眠，對(duì)胎兒的健康更有益。

汽水中含有一定量的磷酸鹽，喝進(jìn)身體后它會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，從而產(chǎn)生對(duì)人體無(wú)用甚至有害的物質(zhì)。而且準(zhǔn)媽媽飲用大量的汽水，會(huì)加快消耗體內(nèi)的鐵元素，會(huì)導(dǎo)致孕婦在孕期貧血。

改善方法：可以用媽媽粉替代，媽媽粉奶味濃郁，香甜可口，富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充孕期胎兒及母體所需。

馬上快到夏日，喝冷飲特別舒爽，但是它會(huì)導(dǎo)致孕婦的腸胃發(fā)生痙攣，如果血管痙攣太頻繁的話可能危害胎兒的健康，經(jīng)常性的刺激可能會(huì)導(dǎo)致胎兒心率不正常，而且胎兒很敏感，會(huì)躁動(dòng)不安。

改善方法：可以用鮮果汁替代，夏天喝水果蔬菜榨出來(lái)的果汁能夠有限避免中暑，而且鮮榨的果汁，能夠保存果蔬中的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體更好哦！

現(xiàn)在的青年男女或多或少都會(huì)喝酒，聚會(huì)應(yīng)酬都需要酒的助興，但是如果你開始備孕了，那么一定要戒掉了。酒中含有的酒精會(huì)通過(guò)胎盤傳遞給胎寶寶，影響胎兒的正常發(fā)育，嚴(yán)重的會(huì)造成胎兒發(fā)育畸形。

改善方法：可以把酒換成椰子汁，它是一種天然的飲料，可以預(yù)防脫水，也可以給人體補(bǔ)充鹽分，孕婦喝很健康哦！

來(lái)源：茉莉媽媽