導(dǎo)讀懷孕期間，最讓孕媽憂心的就是孕吐現(xiàn)象了吧，懷孕期間有孕吐反應(yīng)是正常，不同的孕媽可能反應(yīng)開始的時間，長短都會有所不同。對于孕吐，孕媽也可以通過食物或者一些小方....

懷孕期間，最讓孕媽憂心的就是孕吐現(xiàn)象了吧，懷孕期間有孕吐反應(yīng)是正常，不同的孕媽可能反應(yīng)開始的時間，長短都會有所不同。對于孕吐，孕媽也可以通過食物或者一些小方法來緩解。那么引起孕媽孕吐反應(yīng)的原因究竟是什么呢？孕吐嚴(yán)不嚴(yán)重因人而異，所以其原因也并沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般可能是準(zhǔn)媽媽體內(nèi)多種因素影響所致的結(jié)果。跟小編一起來看看吧！

一、體內(nèi)激素刺激

孕初受精卵的絨毛分泌出的人絨毛膜促性腺激素增加，這些荷爾蒙會被母體吸收。荷爾蒙在早期分泌較多，導(dǎo)致孕媽媽在懷孕五、六周開始就有明顯的孕吐反應(yīng)。這時期雌激素的增加，也可能是孕吐反應(yīng)的成因。在懷孕早期，另一種激素——雌激素水平的迅速升高。雌激素也被認(rèn)為是引起孕吐的一個主要原因。

二、胎兒排斥

孕婦孕吐是胎兒在保護(hù)自己而做出的排斥行為，因?yàn)樵袐D吃的東西可能有些是不利于胎兒的發(fā)育。所以胎兒就做出分泌激素來刺激孕婦產(chǎn)生嘔吐的感覺，從而使自己可以減少到攝入有害的營養(yǎng)物質(zhì)。

三、缺乏維生素

研究表明，在懷孕期間和備孕期間如果能做到各種維生素的均衡補(bǔ)充，那么孕媽在懷孕期間的孕吐反應(yīng)就會小很多，甚至有的孕媽在整個懷孕期間就不會有孕吐反應(yīng)的出現(xiàn)。孕吐嚴(yán)重的孕媽可以嘗試維生素b6來緩解孕吐反應(yīng)，但并不是說孕吐反應(yīng)就是由于缺乏維生素引起的。

四、腸胃過于脆弱

有些準(zhǔn)媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感，所以，更容易引起孕吐

五、嗅覺靈敏

懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。一旦聞到某些不適應(yīng)的味道就會常常感覺惡心想吐，比如，有人在隔好幾個房間的地方煎香腸，一個剛剛懷孕的婦女竟然能聞得到這種氣味，并立刻引起惡心反應(yīng)。

六、身體反應(yīng)

在懷孕前就容易暈車、暈船的女性，懷孕后更加容易出現(xiàn)孕吐現(xiàn)象。

七、孕婦缺乏運(yùn)動

孕婦活動少，更容易出現(xiàn)孕吐。所以懷孕期間可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動，而且并不是說懷孕就不可以上班，不可以干家務(wù)活的，適當(dāng)?shù)孛顚τ谏眢w有好處，利于胎兒的正常發(fā)育。

八、提醒改善飲食

孕吐的出現(xiàn)，是在意味著孕婦需要適當(dāng)調(diào)節(jié)一下自己的飲食習(xí)慣了。懷孕后的飲食需要以清淡為主，而且不可以多吃煎炸油膩、辛辣刺激的食物，不然對胎兒的發(fā)育很不利。

懷孕期間所有孕媽都會有正常的孕吐反應(yīng)，孕媽只要不是孕吐過于嚴(yán)重，就不要擔(dān)心，首先要放松身心，有好的心情寶寶才能健康成長！如果說孕吐過于激烈的話，可以向醫(yī)生尋求建議。